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栄養面

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意識して取りたい○○!

意識して取りたい○○!

Hello!

Ayaです!

暑い日々が続いていますね~☀

セミも元気にないていました!水分補給を忘れずに☆

今日も朝からバイトをして、クラスを受けて、助教をやってとバタバタの1日。正直昨日からくたくたです💦

立ってる時間が長いのと、久しぶりの早起きと、慣れない仕事とで、頭も使って、疲れました(;'∀')

いつもみたいにゆっくり瞑想や読書の時間が取れないのですが、次の休みにはゆっくりし

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