私はExcel等で「情報」をまとめています。
趣味ですが、ある意味仕事と言える程の労力を割いていますw
気になったことは逐一書き込み、膨大な情報を集約しています。
”一つの場所”のアクセスだけで完結出来るようになれば、いろいろと気が散ることも減り、脳を有効に使える気がしています。

いただいたサポートはADHDの発信、啓蒙・啓発活動や、クリエイターとして自らを高めるために活用させていただきます!