苦しい。胸が心が苦しい。
暴れたい。言葉は良くないけど、誰かを殺してやりたいぐらいモヤモヤやら色々溜まってる感じがする。喉がつっかえた感じ。胸を押し潰されている感じの息苦しさ生き苦しさを感じる。
何か自分の中で爆発してしまいそう。
自分がおかしくなりそう。
周りからみたら真面目とか落ち着いてるとか冷静とかに見られる事あるけど、内心は凄く苦しいし疲れる。どうしたら良い？行動や考える元気もない。いくら寝ても、休んでも、美味しいもの食べても癒されない。ゲロ吐きそう。
どうしたら良い？