本来の生きやすさを探究すべく、古今東西の文化に触れていく。連動やリサイクル含めて発酵させるべく仮説提案ベースの思考実験場
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生きやすさラボ セキグチミツル @アスケア治療院/health connect
茂呂史生さんの講演会を主催し、対談したことをきっかけに発達障害・グレーゾーンと鍼灸マッサージの可能性を探る旅 歩きながら考えて現場の実装に向かう
アスケア治療院 関口満の施術を受けた方の感想をまとめたマガジン
今まで、色々な継続から挫折してきた民に送る習慣化8つのルール 君のせいではない、やり方に問題があったんだ
1029 茂呂史生講演会までのログ
good&new 院の通りのイチョウが雨風で舞って、本格的に冬ですかね。 アスケア治療院の使い方 お問い合わせいただくことが増えたので、アスケア治療院の使い方を 自己解説していきます。最後まで読んでもらえたら嬉しいです。 所在地：横浜市青葉区つつじが丘２３−11 ヒカリメゾン303 最寄駅：田園都市線青葉台駅 徒歩5分 完全予約制：公式LINE/ホームページ/Instagramから予約可能 施術者紹介（1人治療院です） 施術者：関口満 43歳 射手座 二黒土星 申
5月26日呼吸講演会 【拡散希望】 横浜市青葉区でアスケア治療院（はり・きゅう・マッサージ）をしています関口満です。 5/26 10:00〜アートフォーラムあざみ野で講演会を行います。参加基準などはありません、どんな方でもご参加可能です（お子さんもok） テーマは「生きやすくなる呼吸の話し」 スポーツクラブのインストラクターからスタートした身体に関わるキャリアは、今年で24年目になりました。スポーツトレーナー、整骨院、鍼灸整骨院勤務を経て現在の治療院をスタートさせまし
Good&New 花の香りを楽しむって素敵なことなんですけど、人によってアレルギーがあったり、反応は様々、強要しちゃダメですよね。楽しめる人と楽しむのも大事な目線。 ⚫︎香が悪い方に働く 香害という言葉を多く耳にするようになりました。 スメルハラスメントまで出てきてますと、匂いへの配慮が必要ということ 特に、柔軟剤や香水などが原因での化学物質過敏症が問題とされてる。 自分も、以前に勤めていた会社で施術用のタオルを洗った柔軟剤が不評で 即時クレームになった件がありまし
Good&New あの人鼻がきくよね、、、 仕事のいい話や、危機回避などを見つける人をさす言葉 勘がいいみたいな さて、鼻は何を感じているのでしょうか？ ⚫︎香りと匂い いくつか解釈があるよですが、匂いと香りと臭いは分かれてる。 香り:良いにおい 臭い:嫌なにおい 匂い:どちらともをさす 鼻から入って反応したところで、分類される 細かにみたら、個人的も大いにありそうですが、個人差含めて良し悪しがあるものというのは間違いない ⚫︎匂いと感覚 鼻呼吸をすすめ
Good&New めっきりタバコの吸えるところは、消えました。 色々と理由があるのは理解しますし、僕もどちらかというと苦手 単純に、吸わせないってことだけでいいのか？ちょいと考えてみた。 ⚫︎近年のタバコヘイト 愛煙者の方は、どんどんと肩身が狭くなる世界 ニコチン、副流煙、スメルハラスメントなどなど、健康被害の槍玉にあがりがちなタバコ プレッシャーや、ストレスがかかるとタバコが増える そのタバコを奪われた人たちは、何に苦しむのだろうか 成分問題を、一旦おいておく
Good&New 久々にサッカー観戦へ味の素スタジアムに行ってきました。 緊張感のある独特な空気、非日常がそこにありましたね。 ⚫︎ガスマスクのフィルター 呼吸をそのまますると、フィルターの役目は鼻毛や粘膜、気管支などで肺胞に向かうまでにに、ゴミなどを絡めて排出する。 体内に入る前に、ディフェンスするのですが それが効かないものが、煙や化学薬品などの人体に影響のある物質 生身の体では、耐えられないものも多く もっと目の細かいフィルターをかけて体を守る。 オウム
Good&New 自社mtgの途中で、新メニュー開発と体験が始まった。 アイディアの生まれる風通しのいい会議は、行動も足取りも早くていい 帰宅途中でラーメン食べたのに、むくみ軽かったって連絡きてた。 ⚫︎寝室の空気はどうなっている？ 寝れない、眠りが浅い、寝ても疲れが取れない 鍼灸院をしていると、こうしたお悩みは多く出会います。 自律神経が緊張しすぎる要因を緩和し、痛みを軽減し、、、 でも、すぐに戻ってしまう。 そういった場合に、気になるのが どんなところで寝
Good&New すずめの戸締り ネットフリックスで、ようやく見ることができました。 「全部持っていたんだ」何かメッセージもたくさんあったように感じました。 もう一回みようと思います。 劇中に出てこないのですが、名曲 ⚫︎室内寒気の重要性 戸締りは、しっかりしないとダメなんですけど 換気するルーティンも実はとても重要 吸い方、吸う場所を変えたら 次は、吸う空気 以下は、二酸化炭素濃度と人体の影響 二酸化炭素濃度による人体に影響 1,000ppm 不快感、
Good&New 普段行かない場所まで足を伸ばすと、発見がありますね 神社仏閣も、宗派が変わると雰囲気が変わる。 そして、吸う空気も変わる。 ⚫︎シックハウス症候群 症状 目に刺激があり、チカチカする。 鼻水、涙、咳が出る。 頭痛、めまい、吐き気がする。 鼻や喉が乾燥したり、刺激や痛みがある。 疲れやすく、眠気がある。 皮膚が乾燥する、赤くなる、痒くなる。 といったように、家の中に健康を害する原因 もしくは、家自体が要因である場合がある。 住む場所なんて、どこでも
Good&New 有酸素運動も45本目 外の変化に気がつくこともですが 自然の中で息をすることに、意味があると思っています。 いい呼吸は、吸う空気もよくありたい ⚫︎小学生で習うけど 鼻・口から入った空気は、気管支を通って肺胞へ 酸素を血液に取り込み、全身を回ってきた二酸化炭素を回収して放出 呼吸のベースみたいな話 でも、吸っている空気の状態って環境によって違いますよね。 吸った空気は、鼻や気管支で不要なものをフィルター的にとってから 肺胞に行くのですが、全部は取
Good&New 占いといえば、しいたけさんが好きで良く見ています 言葉の選び方が、知的で、従来の競う占いではなく よりそう占い いい悪いというより そのままを受け止める方法を書いている印象 もし、同じように運気があるとしたら 受け取る人間側の状態って、どれくらい影響するのだろうか？ ⚫︎観相術と運気 顔を見て、その人の運気や正体を決めていた時期がある。 王様に相応しいか、結婚相手に相応しいかなど、相から未来を読み それを頼りに、国が動いたり、権力が転んだりと 未
Good&New 呼吸といえばということで、おすすめいただいたハーブティ 自然の力をかりて、人間が元気になる不思議 こっち系も、学んでいきたいエリア ⚫︎口呼吸は口乾く ＃呼吸について話したい 9話目 口呼吸をすると、口の乾燥しやすくなります そして、唾液の分泌が減ります。 口の中の菌のバランスが変わり、歯のトラブルからの口臭などの話を書きました。 そこで、更に加えたい話があります。 それは、唾液と味覚の関係性 美味しそうな食べ物をみると、ヨダレが出るって表現し
Good&New ＃呼吸について話したい 8話目 美容も、健康も呼吸抜きに考えることは多い しかし、呼吸習慣に気が付かないと イタチごっこのループにハマる。 ⚫︎習慣と結果 口呼吸と口の渇き 口呼吸と口臭 ストレスと呼吸 口呼吸のデメリットについて、書いていきました。 どんなに三日坊主の人でも、呼吸は毎日していますよね。 その積み重ねが、結果となって体にでるということ。 付け加えるなら、呼吸に気をつけなさい、それはいつか体にでるから 呼吸の継続習慣は、死ぬまで
Good&New ストレスと呼吸 呼吸について話したい 第7話 ストレスと口臭の話が続きましたが、今回は回数 呼吸が浅いというけど、具体的には？と、どう対処するべき？について ⚫︎呼吸の数 ストレスを受けると、呼吸は増えるでしょうか？減るでしょうか？ 答えは、増える ちなみに、浅く早くなるが適切な表現かもしれません。 成人で正常値12〜20回/分 20〜25回以上だと早いとされます。 情動呼吸と呼ばれるもので、不安や緊張、ストレスを感じると 人間は、呼吸が浅
Good&New 有酸素運動の帰りに、ウォーキングに切り替える日はコーヒー飲むんだけど 飲み終わって、足元にある吸い殻が気になって拾っていたら 院に着くまでにラージのコップが、吸い殻と箱で一杯に 意外と気にしてみると、落ちているもんですね。 5月26日呼吸の話 あざみ野アートフォーラムで講演会やります。 ＃呼吸について話したい 第6話 ストレスと口臭の話 虫歯や、歯周病ではない原因で呼吸と関連のある口臭について ⚫︎ストレスかかると口臭くなる 日常でストレ
Good&New 週1回現場に出ている顧問先（ライジング鍼灸接骨院）の近隣はお寺が多い その中でも、延命寺さんにお昼休みの散歩で出かける。 四季で花を楽しめることも、お寺の個性 生と死の間にある仏教の世界がカラフルなのは、残されたものの癒しでもあるよね。 ⚫︎呼吸について話したい 第4話 #呼吸について話したい 5月26日呼吸の話 あざみ野アートフォーラムで講演会やります。 口臭と呼吸 口呼吸が口臭の原因となる。 それだけで、鼻呼吸に変えたくなる理由になりえると
