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臨床ノート

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本
日常の臨床で考えたこと、気づき、発見などをメモ書きしています。
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アトピー改善ナビゲータ阿部英雄
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お風呂に入ると足がかゆいそんな時どうする？

お風呂に入ると足がかゆいそんな時どうする？

入浴中のかゆみ。足のかゆみ。そんな２つが合わさってできてきた場合には、どんな原因を考えますか？自分の状態や周囲の環境の変化によって体は症状という反応を起こします。このような反応を決まったタイミングで起こす場合、つまり再現性が高い場合には原因を特定しやすいです。そんな入浴中に足がかゆい原因と対処について解説と考察をつぶやいていきます。

足が痒くなるケースとは？「帰宅するとかゆい」そんな一言から始ま

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アトピー改善ナビゲータ阿部英雄

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アトピー臨床日記

アトピー臨床日記

筋肉の形に対して湿疹が出るのは、筋肉への意識が低い場合があります。意識が低いとは、コリやこわばりを自覚できていない、肩こりを感じていない、その筋肉をうまく使えていない。そんなかたへ、私は「意識高い系を目指して筋トレをしましょう」と言います。ただし、この言葉は男性向けに伝える言葉です。その真意を含めて解説いたします。

湿疹に筋トレが有効な理由とは？マッチョに湿疹やアトピーの方が少ない印象を受けます

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アトピー改善ナビゲータ阿部英雄

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臨床日記

臨床日記

このノートでは、臨床での気づきや皆様に役立つケアなどをメモとして残していきます。

顔の赤みの原因と対処暑い時の顔の赤みは、大概汗をかけていないことが多いです。ですので、熱を帯びてほてり乾燥します。その結果、皮膚がもろくなる、かゆみやすくなります。

スキンケアをしてもすぐに乾燥してしまいます。そんな時は、こもった熱の解消、皮脂や汗を出すケアの両方が必要です。

・アイスマッサージ
・足湯

この

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