かすみ

名前変えました。病気療養中。ヘルパーさんに助けていただいて何とか生きてます。

かすみ

名前変えました。病気療養中。ヘルパーさんに助けていただいて何とか生きてます。

読んではいけないもの

今日はとても鬱が強かった こないだまでの軽躁と逆転した 最近、軽躁と鬱の波が激しい とても苦しい そして今日は何もする気になれなくて ほとんど横になっていたのだ…

かすみ
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3週間前
3

ヘルパーさん

今日は入浴介助の日だった 先月まで何ヶ月もお風呂に入れなくて ケアマネさんに相談して追加でヘルパーさんに入ってもらうことになった 以前から家事援助に入ってもらっ…

かすみ
かすみ
1か月前

今日は何も

みんなお花見とか行ってると思うけど 私は相変わらず引きこもり状態 何もしないと書くことが無いね(笑) あ、1つ進歩！ お鍋でご飯を炊いた！ 普段台所に立つことは殆…

かすみ
かすみ
1か月前

1人になりたいのか

今週は体調が悪く ずっとヘルパーさんに休んでもらった 咳は昨日よりは良くなった気がする そうなると 来週の平日はヘルパーさんに来てもらう予定で埋まる 通院もあるので …

かすみ
かすみ
1か月前
3

傷

たまに｢優しいね｣って言われる でも、私はそんな人間じゃない むしろ、人を傷つけてきた人間だ(いじめではない) 今でも傷つけてしまった人の顔が浮かぶ できることなら、一…

かすみ
かすみ
1か月前

やってしまった

どうやら限界を越えていたようだ 帰宅するなり着ていた上着を投げつけて 叫びまくった 稲妻のように 自分の声で 心が裂けた 絶対にやりたくなかったこと 娘の前でまるで気…

かすみ
かすみ
1か月前

はじめまして

メンタルクリニックに通うおばさんです。 これから日記代わりに頭に浮かんだことを書いていきたいと思います。

かすみ
かすみ
1か月前
5
かすみ

かすみ

読んではいけないもの

読んではいけないもの

今日はとても鬱が強かった

こないだまでの軽躁と逆転した

最近、軽躁と鬱の波が激しい

とても苦しい

そして今日は何もする気になれなくて ほとんど横になっていたのだけれど

失敗した

スマホ 見なければよかった

7年前に亡くなったジョンヒョンの遺書の存在を知ってしまった

しかも 鬱が強いのに読んでしまった

具体的に何があったとは書かれてなかったけれど

強い苦しみが伝わってきて

そう

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かすみ

かすみ

ヘルパーさん

ヘルパーさん

今日は入浴介助の日だった

先月まで何ヶ月もお風呂に入れなくて

ケアマネさんに相談して追加でヘルパーさんに入ってもらうことになった

以前から家事援助に入ってもらっていたヘルパーさんの他に

入浴介助と病院への送迎もしてもらうことになったのだった

私が通っている病院はとても遠くてバスを乗り継いで行っていたのだが

だんだん鬱が強くなってきて 通院が辛くなってきたので

薬は娘の診察のついで

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かすみ

かすみ

今日は何も

今日は何も

みんなお花見とか行ってると思うけど

私は相変わらず引きこもり状態

何もしないと書くことが無いね(笑)

あ、1つ進歩！

お鍋でご飯を炊いた！

普段台所に立つことは殆ど無いからね

ひとつまみのお塩とみりんを入れたら

甘くて美味しいご飯が炊けた

よきかなよきかな

あと、夕飯を食べた後の記憶が無い

気がついたらNetflixでコナンくんの映画を観てた

久し振りに解離したかな

映画

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かすみ

かすみ

1人になりたいのか

1人になりたいのか

今週は体調が悪く ずっとヘルパーさんに休んでもらった
咳は昨日よりは良くなった気がする
そうなると 来週の平日はヘルパーさんに来てもらう予定で埋まる
通院もあるので 送迎もある
前回初めてこのペースで動いてから咳が出るようになった気がする
ということは 私の咳が心因性のものだとしたら
ストレスの原因は人と会うということになる
確かに負担だった
以前からお世話になってた方はともかく 初めましての方々

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かすみ

かすみ

傷

傷

たまに｢優しいね｣って言われる
でも、私はそんな人間じゃない
むしろ、人を傷つけてきた人間だ(いじめではない)
今でも傷つけてしまった人の顔が浮かぶ
できることなら、一人一人に土下座して謝りたい
でも、それすらも自分が楽になりたいからなのでは無いかと思ってしまう
過去の過ちを繰り返さない
それが今の私にできること

かすみ

かすみ

やってしまった

やってしまった

どうやら限界を越えていたようだ
帰宅するなり着ていた上着を投げつけて 叫びまくった
稲妻のように
自分の声で 心が裂けた
絶対にやりたくなかったこと
娘の前でまるで気が狂ったかのように叫ぶこと
衝動が収まらず 自分の部屋に閉じこもった
無理してたんだなあ
ちょっともう頑張れないなあ
ヘルパーさん 今週は休んでもらおうかなあ
その間に ボロボロになった心にお薬塗ろう

かすみ

かすみ

はじめまして

はじめまして

メンタルクリニックに通うおばさんです。

これから日記代わりに頭に浮かんだことを書いていきたいと思います。