きっと今、躁状態。

なんでもできそうな気がするし、
何かしたくてうずうずしちゃう。

朝早起きしちゃうし、眠たくならない。
少ない睡眠時間でもやっていけちゃう。

テンションが高くて、沢山話しかけちゃう。

そんな自分とどう付き合うのがいいのか。

一度悩んで、深くまで悩んで、

しんどくなって
どうしようもなくなり、

なぜこうなるのか
なぜこうなってしまうのか

私のせいなのか
相手のせいなのか
環境のせいなのか

ある程度考えると

それに疲れてふとどうでも良くなり

全てを断ち切りたくなる。

誰かの明日を生きる理由になりたい

※少し暗い内容も含みます。

私の存在が、
私と関わる人にとって、知っている人にとって
明日を生きる理由になれたら

数か月前から、そう思うようになった。

私は、大学4年生（休学中）。
去年まで、人材系のスタートアップ企業で長期インターンをしていた。
毎日朝10時～夜22時までオフィスで働く日々。
とはいえ帰ってからも仕事の連絡は来るし、寝る時間以外はずっと仕事のことを考えていた。
それでも、給

吐き出しているだけ　就活病み

最近どうやって生きていこうかと思う
将来が全く見えない。
1ヶ月後、1週間後までしか見えない。
とりあえず、生きることが、結構精一杯。

大好きなおばあちゃんに「バイトより就職はどうなんですか？就職が決まってからバイトをした方がいいんじゃないですか？」と言われて涙が止まらなくなってしまった。
おばあちゃんは、今の就職活動を知らないだけだから
不安視しちゃうのはわかってる。
でも、家族とか大切な人に

元通りの日常に戻したい

1日、16時間ほど寝ることがある。
昼過ぎまで寝て、ご飯を食べてちょっと休憩したらまた寝て、
そうしていたら晩御飯によばれ、
寝る準備をしてまた夜寝る。

起きてもどうしようもないと思ってしまう。
今起きても、私ができることはないと思ってしまう。

なんのために生きるのかわからなくなる。
生きるための意味づけをするのが正しいのだろうけれど。

何も考えたくない
ボーっとしていたい
ただただ自然に癒

はじめまして

こんにちは。
現在大学4年（休学中）のあめと申します。

皆さんはいま、何をしていますか。
私は、精神的に体調を崩してから、改善のために日々自分と向き合っています。

今日は、9時過ぎに起きました。
最近は、12時過ぎに起きることもしばしば。
半年前の私は、6時30分に起きて毎日運動をしていたんですが。
当時の私はどこかに行ってしまいました。(笑)

何があったのかというと、結論、働きすぎました。