自分が幸せだ、と思えることはありますか？
幸せってなんだろう？
幸せってどうしたらなれるのだろう？

　
　
「幸せ」は、いつだって自分の中にあります。
探すものではないのだな、と
私の経験から思う。

　
　
過去の私は幸せ探しをたくさんしてた。
四葉のクローバー、占い、
新しいカフェ、
習いこと、セミナー、
行ったことない場所、国。
　
　　
　
でもね、探しても本当の幸せはどこにもなかった。
　
　

　
　
自分は幸せだ、と決めて本気で
思えば幸せに気づけて
心が落ち着き、自然と口角が上がり明るい表情になる。

　
　
自分だけはいつも不幸だ
と思えば不幸が目について
心がざわつき、下ばかり見て暗い表情になる。

　
　
自分は迷ってる、と思えば
答え探しに必死になって
心が落ち着かなく、不安そうに肘をつく。
　
　

自分が「こうだ」と決めた
ことに、人は焦点を当てています。
　
　
「焦点」を当てたもので
自分の世界を作り続けます。
　
　

自分が「こうだ」と決めたこと
でできてるなら、私の場合は、
　
　

「幸せだ」と決めた。いつも強運、て決めた。
　
　

決めたら、いつだって自分は幸せを感じられる自分になれた✨
　
　

時間は有限。
何に焦点を当てるかを迷ってる暇はないなと思い、日々「幸せだ」と実感できる自分であり続けようと

「自分と約束する。」✨

自分は不幸だ、と決めてきた３５年間を取り戻す。

最後までお読みいただきありがとうございました。