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私は毎日やることを グリットノートに書きます。 全部やり終わったら、 ページを切り離して写真を撮り、 「今日もやり抜きました!」と Xに投稿します。 いま9冊目のノートが もうすぐ使い終わりそうなので 昨日は新しいノートを購入✨ 今日も自分との約束を 守りたいと思います!

家族の優しさに甘えてきた。 辛いと言うと「辞めていいよ」と言ってくれる母の優しさに甘えてきた。 もちろん時に逃げも必要だが、これからは「嫌だ→逃げる」から「嫌だ→妥協点を探す→無理なら逃げる」に変えていこう。 もう2度と両親に子育ての後悔をさせない。必ずいつか恩返ししたい。

行動・経験の連続が言葉を磨く

2か月前

私はすぐに結果を求めすぎる。 何か1つのことを成し遂げるには、地道で小さな努力が必要不可欠。 仕事も趣味も、目標があるなら達成までのステップを細かに設定しよう。 小さな達成感を積み重ねるゲーム感覚で人生を生きていこう。

【自分を愛してあげる】「自分との約束を守る方法」を考える✨

家族のありがたみを噛み締めよう。 中〜大学まで私立に通わせてくれた。2回留学に行かせてくれた。衣食住を与えてくれた。沢山の愛をくれた。笑顔にしてくれた。鬱の私の側に居てくれた。挑戦の資金援助をしてくれた。愛ある小言を沢山言ってくれた。 家族への恩返しを今後のモチベーションに。

私は毎日やることを 紙のノートに書き出します。 全部やり終わったら、切り離して 写真を撮って、Xに投稿します。 このグリットノート、 昨日で7冊目を使い終わりました📓 今日から8冊目。 noteもSNSも毎日投稿して、 自分との約束を 守り続けたいと思います✨

人を羨まない。 羨むほど素敵な人がいるなら、どうすればその人の様になれるかを考えよう。 羨ましがれる人がいるって奇跡だ。

自分との約束

2か月前

わたしとの約束

11日前

一粒万倍部vol.9|小さな”やりたい”を見つけるには

有料
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私の欠点は、忍耐力・継続力のなさと、世の中を渡る不器用さ。 もっと気楽に適当に構えて、無理せずに続けていく工夫をしよう。 会社にやりがいを求めず、稼ぎと仕事(やりたい事)のバランスを取ろう。 自分の人生は自分で豊かにしよう。

有言不実行を辞めよう。 諦めぐせがつくから。 周囲の信頼を失うから。

投稿を継続中💛セミナー参加者のnote

今日は名残惜しい気持ち 当分横浜にいるのに もうそんな気分 ここにいる間に ここでしたい事を 半分は終わらせたい 1-2時間でいける 観光地とか温泉 ビーチに行ったり 名産品を楽しみたい 日本に帰ってきた時は どれくらい滞在するか 決めていなかった 今でも決まらない

2日前

自分が決めた事を裏切らない 人の心を裏切らない 自分の言葉に責任を持つ それは自分との約束 新しい時代 新たな事に向かいましょう

4日前

手帳の使い方|自分との約束リスト

自分に戻る時間

1か月前

GWにやっておきたい「自分ルール」の見直し

メンテナンスしてあわよくば買ったときより高く売ろうと思っていたものが修理不可とのこと お正月に買いに行けなかったアクセサリの資金にしようという浅はかな企みのせいだろう 地道に働いて購入しよう 自分との婚約指輪は近そうで遠い 自分のことを喜ばせるのが一番難しいかもしれない

2週間前