アシックスの最上級ランニングシューズを買ってみた

最近ノリで買ったアシックスのメタスピードエッジパリについて初心者なりの感想です。 アシックス最高私はアシックスのシューズが好きです 今回に限らず今後もメーカーはアシックス一択になると思います なぜアシックスか 今までナイキやON、UNDER ARMOURのシューズを履きましたが、アシックスは日本メーカーなためか履き心地が一番足にしっくりきました また、アシックスはかなり多くの種類のランニングシューズを展開していることから、アシックスのみですべてのシーンに対応できると思っ

今、レースで履いているMAGIC SPEED2の走行距離な600kmになったのでMETASPEED EDGE PARISを買ってしまった。 使いこなせるか不安だが届くのがすごく楽しみ😃

鏡で自分の身体をまじまじと見たら 数年前よりも明らかに細くなっている ただ、細マッチョではなくどちらかというと貧弱という感じ 特に、尻がたれていて腹周りにも落としきれていない浮き輪肉が… 基礎代謝向上とヒップアップのためには大臀筋を鍛える必要があるらしい

まだ40代！まだまだできる！

40歳になったときに「もう40か〜」「もう若くないな…」と思いませんでしたか？ 私は思いました。人生半分終わったわ…と でも、過ぎたことにフォーカスしても時間は戻らない、残っている時間をどう過ごして、どうなりたいかを考えたほうが有用です。 40代はまだ若い、まだやれる！と思わせてくれた話しです。 居酒屋での一期一会 仕事帰り少し飲みたいと思ってある居酒屋に行ったときのことです。 そこは昔からある居酒屋で、若いときはそれなりに通っていましたが、結婚したこと、コロナなどで数年

私にとっての習慣（ランニング）とは

習慣とは… 日常の決まりきった行いのこと。長い間そうすることによって、そうすることがあたかもきまりのようになったこと。 　　　　　　　　　　　　　　　Wikipedia より ランニングが習慣になった今、習慣について私が思うことについて書きます。 やらないことに理由が必要なもの まず私が考える習慣に関する第一の要件は…やらないことに理由がいるもの 習慣とはやることが当たり前のことで、私にとってのランニングとは朝起きて当たり前のようにやるものです。 例え二日酔いであろう

今週はふくい桜マラソンから日が経っていないため基本ジョグのみの練習でした 桜並木と菜の花、春は景色がいいのでジョグでゆっくり走っていても楽しいです 写真の場所は福井市の隠れた花見スポットの日野川堤防

花見ランニング 今が見頃の足羽神社のしだれ桜 滝のような花のシャワーは圧巻です🌸

ふくい桜マラソン2024結果

ふくい桜マラソンの結果をお伝えします。 ふくいさくらマラソンとは 47度道府県で唯一フルマラソン大会がなかった福井県で北陸新幹線福井開業にあわせて行われたフルマラソン大会です。 恐竜王国ふくいにちなんで首長竜に似せたコース形状です。 当日のコンディション 当日の天気はくもりで気温も15度程度、風もほぼなくマラソンをするには最高の気候 また、起伏が少ないコースということで記録も狙えるということで目標タイムは3時間40分に設定 結果 前回2月の熊本マラソンに続いてサ

ふくい桜マラソン 起伏のないコースと最高の気候でのぞんだにも関わらず思ったほどの記録が出なかった… 練習の強度を上げないといけないと痛感しました。

５万回同じことを繰り返すことができる人

42.195km フルマラソンを完走するということはとてつもない労力がかかります。 長い道中、身体や気候の変化など様々なトラブルが起こるのを乗り越えた先にゴールがあります。 何度か挑戦してみて、また、明日、大会を控えている中でフルマラソンについてふと思ったことがあります。 フルマラソンとは同じことを５万回続けるゲーム フルマラソンを完走するには約5万歩必要らしいです。 その一歩一歩を目指すタイムに向けて同じスピードで走ることができればタイムが出ます。 ただ、言うは易しで

ふくお桜マラソン直前ですが、数日前から右膝に違和感が…とりあえず安静にしています 熊本マラソンときも一週間前のフットサルで足首ひねったけど安静にしてたら走れたので大丈夫でしょう （と、信じている）

Pokemon GO×ランニング

どうせランニングを毎日するなら少しでも楽しみながら続けたいというのは当然の気持ちです。 そして、ランニングと位置情報アプリゲームは親和性がとても高いように思えます。 ここでは私が実際にPokemon GOをやってみて感じたランニングとの掛け合わせによるメリットとデメリットをご紹介します。 Pokemon GOを始めたきっかけPokemon GOはリリース当初に数ヶ月プレイしましたがそのうちやらなくなってアプリをアンインストールしていました。 再開のきっかけは、長男がポケモン