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それができたらADHDではない、のか?
ツイッターで呟くADHDライフハックに対して「それができたらADHDではない」みたいな反応がよくある。「ADHDの自分がバグってミスるまでの流れを外側から分析、介入してそれを防ぐ」みたいなツイートに対してもそれはあった。
「ADHDは脳の実行機能が弱く、見通しが効かない、計画を立てたりできない障害」いやそれはその通りなんだけど、それはその観点で「定型に比べたときに障害と表現されるくらいに著しく能
ADHDがジョギングを三日坊主にしないために
メンタル改善のためにジョギングを始めたADHDが考える自らの特性と継続のためのライフハックについて。
1.なぜ俺はジョギングをするのかまず「なぜジョギングなのか」だけど、メンタル改善という目的が大きい。というのも、このコロナ禍で俺のメンタルはめちゃくちゃにやられている。周りの人達は口では「しんどいしんどい」言いながらもその実たいしてダメージがなかったりする印象なのだけれど、俺は本当にまいってしま
竜とそばかすの姫の感想(ネタバレ)
最近夜にジョギングを始めたせいで晩御飯に酒を飲めなくなって、まあいい機会だから緩く禁酒しようかと思ったんだけど、習慣というのは悲しいくらい脳にも身体にも染み付いてしまうもので、コンビニの氷の入ったカップに檸檬堂のカミソリレモン500ミリ缶をダバダバ注いで近所の唐揚げグランプリをとってない唐揚げ専門店の唐揚げをカミソリレモンで流し込む、みたいなのが俺にとっての夕食だったから、急に檸檬堂を失ったら晩御
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