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震える言の葉

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2021年9月の記事一覧

人を恨まずにコミュニケーションするプロセス

人を恨まずにコミュニケーションするプロセス

 SNSでのやりとりが増えてわかったことがある。それは私は「ざっと文章を読む」が苦手であるということだ。いや、できなくはないのだけど、それが出来るのはよく知った人の場合に限るのだ。しかもその範囲が私の場合、極端に狭い

 仕事柄、相談ごとのようなメッセージを受けることが多い。相談というか、心情が隠されたメッセージが多いので「本当は何がいいたいのだろう」と考えながら一文字一句読む。世の中にはそういう

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「私が悪うございました」という感覚

「私が悪うございました」という感覚

心理カウンセリングをしていると「自己価値」とか「罪悪感」と言う言葉が日常的に使われる。心理に興味を持つ人というのは、私もそうだけれども大抵は自己価値低め、罪悪感強めだ。そこが極まって何でもかんでも「私が悪い」という自分責めに走る人もいれば、なんで私がこんな目に!と他人責めに走る人もいる。症状の出方は真逆だが根っこは一緒である。もとを正せばどちらも自己価値低め、罪悪感強めなのだ

 ところで、私は異

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