生理の話をしてもいいかな？っていうハナシ。

ドラッグストアやコンビニで生理用品を買うと、紙袋に入れてくれたりする。 デリケートな問題だからという、配慮だ。 経費もかかるだろうに優しいなぁとおもう。 外出先ではナプキンはポーチに入れて、隠すように持っている。 ただ実は生理に対する気恥ずかしさみたいなものを、私は感じない。 紙袋に入れてくれるのはとても有難いけど、むきだし状態でも全然気にならない。 生理の話も、気おくれせずにバンバン出来る。 ポーチに入れるのは、いろんな人がいる手前マナーなのかなって思っているだけ

こどもや孫に、生きづらさを引き継がせないための

「子どもがかわいくない親なんていない」 「人はだれでも恋をする」 「普通に考えれば、わかるでしょ」 自分にとってのあたりまえを、押し付けてはいけない。 自分にとってのあたりまえが、だれかにとってもあたりまえとは限らない。 気付くまでに、三十年もかかってしまった。 価値観をアップデート、ということばを最近よく耳にする。 価値観は、時代とともに変わるらしい。 というより、無いものにされてきた人々のつらさに、やっと気づきはじめた、とでもいうべきかな。 これまでの人生のな

2023年秋冬ドラマ。私のオススメは「あたりのキッチン！」と「いちばんすきな花」

エンタメが大好き。テレビも大好き。 生粋のテレビっこな私は、このネットやサブスク全盛期でも地上波テレビは生活必需品。 今期もおもしろいドラマがたくさん放送されていて、嬉しい悲鳴をあげている。 なかでもとくに好きな作品が、２つ。 「あたりのキッチン！」と「いちばんすきな花」だ。 あたりのキッチン！ 「清美さんは料理で、コミュニケーションがとれるじゃないですか」 土曜深夜放送のこちらのドラマ。 はじめは、つけっぱなしのテレビを流れで見ていただけだった。 でもなんだ

正体のわからない焦りや不安に、アダルトチルドレンという名前をつけてみる

体は健康なのに。 環境にだって恵まれてるのに。 自分より大変な状態でも頑張っている人は、たくさんいるのに。 それでもなぜか積み重なっていく、つらさ。 うつ病、大人発達障害、HSP… そういったことばを調べてみても、違和感がぬぐいきれなかった人たちへ。 「アダルトチルドレン」って、知っていますか？ アダルトチルドレンって、なに？ もともとアダルトチルドレンは、アルコール依存症の親がいる家庭で育った子どもを、形容するためにつくられた言葉でした。 派生していまは、「なに

高橋優という処方箋 ～聴くクスリ～

高橋優って、知ってますか？ 黒髪で、メガネをかけてます。 ギター片手に歌をつくって唄っています。 「明日はきっといい日になる」の、人です。 代表曲といわれる 「明日はきっといい日になる」 や 「福笑い 」しか知らないと、 明るく優しいイメージが強いのかもしれません。 もったいない！ それだけじゃ、ないんです。 そんなあなたに 高橋優の沼にしずむ私から 高橋優の魅力がさらに広がる楽曲をご紹介！ CANDY ⚫︎社会的ともいわれるけれど これは、高橋優小学生の

介護というトンネルでみえた、私のなかの２つの闇。

ガン、ガン、ドガン。 扉を叩きつける音で、とび起きた。 カーテンの外はまだ暗い。 息をひそめて、階段の下の様子をうかがう。 戻ってきた父は、ささやいた。 「はじまってるぞ」 今日も私は、泥棒になる。 おばあちゃんが、暴れる日々 はじまりは突然だった。 祖母が、あばれる。 孫が盗っ人だと激高しながら、泣き叫ぶ。 早朝から深夜まで ８５歳とはおもえない凄まじいちからで ものを投げつけ、壁やドアを叩きなぐり、地団駄ふんで。 知識としてわかっていた。 この言動の原因はた

忘れてもいいんだよ。

昔の恋人の、声が思い出せない。 終わったときは、あんなに泣いて、 もうこんなに誰かを好きになれない なんて、感傷に浸ったのに。 でも、それでいい。 思い出せないのは、思い出になったから。 過去を、美しい思い出にするために、 必要なのは「忘れる」こと。 忘れるのは、寂しい 悲しいと、いわれるけど。 それは必要で、たいせつな行程だ。 爪の形やシワ、 もわっとした熱やしょっぱさ。 そういう細部から削ぎ落とされていき 全容が、ボヤけてきた頃 より尊く、愛しくおもえるよう

バカ大卒だけど、勉強するのおもしろかったよって話。

私の出身大学は偏差値が低い。 Ｆランなのかはわからないけど、たぶんわりと、ギリ。 それでも私は、大学生活が楽しかった。 通えてよかったと思ってる。 だって大学という場所では、 学びたいことをいくらでも、学べる権利が与えられるから。 もしかして勉強には、二通りある？ 高校生までは、勉強なんてもちろんイヤだった。 超文系だし、とくに数学とか化学とか全然興味もてなくて。 これって人生の役に立つの？って思ってた。 たぶん大体の人類がいちどは言うセリフ。 でも大学以降では、勉

６月が終わりますね。密かに一ヶ月一回投稿を続けてたんですが、今月は書けませんでした。悔しい。でも最近、届いた、と想える瞬間が増えている気がしてとても幸せです。沢山の人から受け取った温かさをことばにして、次の人へ伝えていくことに、生きる意味をみています。優しさをいつも、有り難う。

だれかの事情を知るための本、１０冊。（前編）

「生きづらさ」って、なんなんだろう。 ここ数年そればっかり考えつづけている。 「生きづらさ」には、紐づけられた事情のある人たちがいる。 障害や病気、家庭環境、格差、ジェンダー、アイデンティティ… そういった事情を知るために、本がある。 もちろん本に書いてある内容がすべてじゃない。 でも自分の歩いてきた道と、その事情を抱えて歩いてきた人の道が、あまりにも遠くかけ離れている場合、最初は想像することすら難しかったりする。 本を読んで事情を知るのは、同情するためじゃない。

行動援護(ガイドヘルパー)の研修を受けて、映画くちづけについてもう一度かんがえた。

ガイドヘルパーの研修をうけた 2023年、3月。 行動援護従業者養成研修を受け終え、修了証明書を手にした。 行動援護従業者養成研修という、日本語なのにやたらめったら漢字がならぶ言葉を、はじめて知ったのは３ヵ月前。 noteでも有名な、岸田奈美さんのつぶやきがキッカケだった。 弟が友達と野球を観に行きたいんだけど、ガイドヘルパーが人手不足で見つからないから自分で研修受けて、ガイドヘルパーになっちゃいます！といった内容である。 （詳しい話はご本人のnoteをお読みください）

大人になるのも、悪くない。そう思わせてくれる人たちがいる。〜クォーターライフ・クライシス〜

寝ころびながらボーッと見ていた、 化粧品会社のインスタライブ。 よせられるエイジングの悩みコメントに、 ひとつひとつ丁寧にこたえていた メガネの女性が、つぶやいた。 「でも、大人ってけっこう楽しいよ」 押しつけるわけでもなく ポロッととこぼれただけの言葉は、 それがまぎれもなく、彼女の 本心であることを意味していた。 いいな。 思わず涙がこぼれた。 大人を、心から楽しんで生きる人たちの存在は 暗闇を照らすあたたかい光だ。 私がそう思うようになったのは、２つの出逢い