むかしから「健全な精神は健全な肉体に宿る」なんていう言葉があるように、青少年の育成とスポーツは強い関係があると考えられています。教育現場である学校でも体育の授業でスポーツが取り入れられています。また我が国の部活動は学校生活を構成する要素の中でも一際存在感が大きく、学生時代の部活がのちの人生にも大きく関わっています。このように我が国においてスポーツは子どもの人生に大きな影響を与えるものとなっています。

しかし一方で部活動などスポーツの場でのいき過ぎた指導や、オーバーワークによる故障などの報道も相次いでおり、スポーツに打ち込むことのリスクについても明るみに出ています。我が子にスポーツをさせることで勉学に支障がでたり、心理的・肉体的に大きな傷を残すことにならないかを危惧する親御さんも多いのではないでしょうか。

確かにスポーツに偏重してしまったり、いき過ぎた指導にさらされると大きなデメリットがあるのですが、スポーツには体力を向上する以外に、学生時代を終えた後の生活を充実させる心理的メリットがたくさんあります。将来スポーツを仕事とする人でなくとも子どもの時や学生時代に適切なレベルでスポーツに取り組むことには大きなメリットがあるのです。