ご相談者の中には、
「申し込むまでとても勇気がいりました」
「こんなこと相談していいのでしょうか」
「こんなことばかり聞いてすみません」

そんな言葉を聞くと、胸が苦しくなることがあります。

誰かに頼っていいんだよ
SOSを出すことが大切だよ

それはわかっているけど、それが難しいんですよね。
迷惑ではないだろうか・・・
こんなこと言って引かれないだろうか・・・
誤解されたらどうしよう・・・
バカにされたらどうしよう・・・
などと色々と想像しますよね。

今まで「助けて」と言うことができなかった人。自立した人。
「どんなことも人に迷惑をかけないように、自分一人で対処します！」
「母親なんだから、自分で出来るようにならないと」

この姿勢だと自立してしっかり者に見えるかもしれない。でも誰かが
「何か手伝おうか？」と声をかけても気づかないか、遠慮してしまうんです。

そして心の重荷は増えていき、行き場をなくしてしまいます。

自立してしっかり者な人こそ、このケースが多いです。
そうなる前に、SOSを発信することって勇気がいるけど、とても重要なことなのです。

看護師・助産師として働いていた時、
ナースコールを押してくれたママ
退院した後も困って電話をしてくれたママ
カウンセリングを受けると決めてくれた方

そんな方に私がお伝えするのは、
「よくここまで頑張りましたね。助けを求めてくれて本当にありがとう」という言葉です。

誰かにSOSを出せば、必ず事態は動き出します。
全力で助けたいという気持ちになりますし、助けを求めてくれたことに全力で向き合いたいと思います。

一人で抱え込まずにSOSを出してくださいね。

LINEにて、カウンセリング受付中です。