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時間を気にせず過ごしたい❤️私の願い叶っている！！
私が独立した理由はこれ
時間を気にせず過ごしたい
世界中を自由に移動しながら生活したい
昨日は、夕方に眠たくなって少し休んだんです。
目が覚めたら夜中！！
（この時点で時間に囚われてないでしょ！！と突っ込みたくなる。。。）
よく寝てスッキリしました〜
私、スッキリしていても、いつもならそのまま睡眠〜ってパターンなのだけど
あれ？
夜に寝なきゃいけないって誰が決めたの？
と、急に感じたのです
久しぶりの瞬間ヒーリング体験談〜耳の激痛に〜
まだまだ寒い日が続きますが、私は絶賛サーファー生活を送っております。サーフィンをしてるとサーフボードにぶつかったり、波に飲まれて体感的には洗濯機の中にいる気分を味わえたり、、、と、いろいろ起こります。
そんなんこんな、ひっくるめて波に乗れてた瞬間が楽しいから、また海に向かっている♫どれだけ寒くても、1回波に乗れただけでまた、海に迎えちゃう！！
最近は毎回いい波に当たっていて、乗れる波も増えてき
サーフィンが急激に上達したのは、ピラティスと〇〇のおかげ♫
昨年の春からサーフィンを始めたNozomiです❤️
サーフィンって夏のスポーツだと思っていたのですが、冬も出来るらしく今も海に行っています。
私は、サーフィンを始めて１年経たないのですが、ショートボードと呼ばれる短い板である程度、波に乗れるようになったんです。これは、サーファーの友人に言わせるとかなりの成長度合いらしいのです。
（私的にはなかなか上手くならないなぁ〜なんて思ってましたが。w）
本来の姿に戻れば。〜私たちは元々能力を持っている〜
私は日常的に、HFエネルギーワークスというエネルギーワークを使っています。（実はティーチャーです❤️）
これは願いや想いを現実にしていくエネルギーワークです。
掘り下げなどのカウンセリングは特に行わず、心身に現れたテーマの源にアクセスし、あなたの願望実現力が高まったり、発揮されたりするよう働きかけます。（HFエネルギーワークス公式HPより抜粋）
日常の気になった事が「こうだったらいいな。」とい
1年で-10キロ❣️美ボディメイクサポート
ちょうど一年前に、『栄養サポート（現;美ボディメイクサポート）』を受けて下さったお客様。
一年振りにお会いしたらなんと、サポート後も少しづつ体重が減って、
一年でマイナス10キロ😍😍😍
綺麗になってらして、本当に嬉しい❤️涙ちょちょぎれる。w
では、なぜ今回、美ボディメイクサポートをお申し込み頂いたのか？
それは、、、
もっと綺麗になりたい❤️
もう少し痩せたい❤️
お腹をスッキ
セルフイメージを高めるエクササイズが合ったら、それ、やりたくない？？
セルフイメージが高い、低いなんて話を良く聴きますよね。
それって、何基準ですか〜？
ちょっと変な言い方ですが、
セルフイメージなんて「自分が勝手に決めた自分のイメージ」なんですよ。
自分が勝手に決めた自分のイメージなら、すぐにでも変えられる気がしませんか？
そうなの！！すぐにでも変えられる❤️
ただ、邪魔するものも世の中にはあってですね。。。
ボディメイクの場面と合わせてお話しますね！
気持ちいい❤️はカラダが求めるサイン
本日、美ボディメイクサポートのカウンセリング＆ボディケアの日でした！！
今回はボディケアの話を❤️
エクササイズ中に、お客様からは「これ、気持ちがいいわ〜😄😃😊」と、言葉が溢れ出してニコニコでした！！
カラダは「気持ちいい」「嬉しい」「楽しい」をしっかり覚えています❤️
だからこそ、「気持ちいい」を感じた時は素直に喜んで欲しいんだよね。カラダが喜ぶことをあなたしているんだもの！！
そ
サポートが終わってからも変化し続ける♫〜美ボディメイクサポート〜
今回、美ボディメイクサポート終了後、ボディケアレッスンにいらしたお客様。
サポート終了後も徐々に体重減少して、今は開始当初より−9kg!!
カラダもお顔も印象もまるで別人です♫
「しんどさは一切なく、我慢もしていない！！」とお話されていました。
この言葉がむちゃくちゃ嬉しい！！
そして、彼女は痩せた未来を生きているんだと確信しました♫
サポート期間の3ヶ月の間にしっかり、そして無理なく生
食べられない？食べるためにどうしたらいい？
「これは食べたらだめ？」
「これも食べたら太るよね？」
⏫この思考こそが太るんです！！
だいたいのクライアントさんはこういう状態です。
この言葉を発してはだめ、なのではなく、これを素直に言える方ほど変化しやすいのも事実。
太るよなぁ〜でも食べていいって言われたしなぁ〜
でも太るよね。本当に食べていいのか？
と、思っていることを言えなくなっちゃうと認識を変えるのには時間がかかってしまいます
【受付終了】2021年ラスト！！美ボディメイクサポート
クリスマスに忘年会、新年会、、年末年始、、、ダイエットには厳しい時期だなぁ〜
なんて思ってはいませんか？
この考えこそがあなたが痩せない理由なんです！
ダイエットは習慣ですから、頑張って我慢した食事が続けられないであろう年末年始は外食や暴飲暴食の機会が増えちゃって、ダイエットには厳しい、しんどい、辛いと思っているんでしょ？
これは、心理的には
「食べたら太る、食べなければ痩せる」と思ってい