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ジャーナリングに関すること

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毎朝の日課になっているジャーナリングについての記事をまとめました。
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記事一覧

継続するためのコツがあるとしたら

友人の笹本綾子さんの「縦長美人レッスン」の一環で、 ジャーナリング部の手伝いをさせてもら…

comarimo
2か月前
5

人生の転換期と言われたら?

人生の転換期。 そう聞かれたとき、あーあの時だな!と思い出す時点はありますか? 私が人生の…

comarimo
2か月前
11

濃密な今週とその理由は3年半続けてきたジャーナリングにあった

珍しく予定の詰まった今週、今週末。 長女の延期された合唱コンクールが行われたり、 週末は娘…

comarimo
3か月前
9

5年連用日記を買った理由

2020年から10年日記をつけていたのですが 今回新たに5年日記を買いました。 今回は購入に至っ…

comarimo
3か月前
23

バランスをとる、とはどういうことかを考えてみた

2024年は無理しない年にするといいらしい。 私がずっと悩んでいるというか考えているのは、自…

comarimo
3か月前
6

1日15分×2日で1ヶ月を振り返る②

12月は今年を振り返る月間にしている、ということを書きました。 (あっという間に月末であせ…

comarimo
4か月前
8

ストンと落ちた!やりたいことリストの作り方

Voicyで古谷しづかさんのプレミアムリスナーとして登録させていただき、毎回楽しく聴いています。 プレミアム放送では毎月テーマを決めてくださり、 他のリスナーさんと一緒に進捗の報告や情報の交換が行われています。 このやり取りがなんとも尊くて。 他の方のコメントからの気づきも多く、スタバでちょっとお茶プラスαくらいの月額ですごくいい刺激をいただいているなと思います。 さて今月のテーマは『今年中にやりきる月間』 今朝公開された放送では、やりたいことリストを作るときのコツ、落と

のんびりするとはどういうことか考えた話

4日間、北海道旅行を終えて昨日自宅へ帰ってきました。 茨城も暑いけど、北海道も今年は例年…

comarimo
9か月前
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90日間のKakuiroサロンと私の3ヶ月

4月20日からまいちんさんの主催するKakuiroサロンに参加していました。 コンセプトは「90日間…

comarimo
9か月前
23

「書いて気づく」の奥深さ。友人の気づきに思うこと

4月からヤムナ®️とピラティスのインストラクターをしている笹本綾子さん(https://inner-me

comarimo
11か月前
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私が考えるジャーナリング続けるコツ【マインド編】

本格的にジャーナリングと出会ってまもなく2年。 いろいろと続かない私ですが、 ジャーナリン…

comarimo
11か月前
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私が考えるジャーナリングを習慣にするコツ【環境編】

本格的にジャーナリングと出会ってまもなく2年。 いろいろと続かない私ですが、 ジャーナリン…

comarimo
1年前
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【ジャーナリング企画】どれを選択しても私は私。

まいちんさん(https://note.com/maitin_diary)のジャーナリング企画が先日ありました。 第4…

comarimo
1年前
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【ジャーナリング企画】変えると決めたことなのに。

まいちんさん(https://note.com/maitin_diary)のジャーナリング企画が先日ありました。 第4弾の今回は、4/7〜4/11までの5日間。 毎日テーマをご用意くださいます。 (期間中に書きたかったけど5日間は瞬く間に過ぎていきました…ので振り返りつつ書きます) 3日目のテーマは 『さいきん泣いたのはいつですか』 端的に言ってしまえば、私は泣くのが苦手。 歳を重ねて涙腺が緩んでる自覚があるのだけど、なかなか泣けなかったりする。 この日は、前の日に娘た