普段使っていない筋肉？というか四十肩なのか？
そもそもダンベルを持たずに、この動作のフォーム確認を行っただけで、肩の関節が痛い。
マジかー。ショックだ。
やり甲斐ある！

ショルダープレス｜三角筋（肩）｜ダンベルを使った筋トレメニュー
https://note.mu/dumbbellia/n/n53d7c2d904d8