パワハラによる自律神経失調症発症 私の人生が大きく変わったのは、過酷な職場環境が引き起こした自律神経の乱れという健康問題に直面したときでした。私は突然、動悸、食…
今日は時間があるので早めに勉強してアウトプットしておきます。 神経は物質が流れることで情報が伝わるというお話。 自律神経の神経伝達物質 自律神経では、主にアセチ…
今日は右わき腹付近に違和感があったので肝臓の反射ポイントに手当てすると、ストレッチしても伸びにくかった右腕がスゥ～と伸びました。 違和感があればすぐにセルフケア…
今日で5月が終わりますね～ 梅雨入りした地域もあり、また台風がきているのもあり 低気圧で自律神経が乱れやすい時期になっています。 ＲＳ（風邪）ウイルスも流行っていま…
自律神経について勉強したことをアウトプットしていきます。 難しい言葉もありますが、できるだけ分かりやすくまとめていきます。 自律神経システム 自律神経系は、私た…
daigo
2023年5月29日 21:21
パワハラによる自律神経失調症発症私の人生が大きく変わったのは、過酷な職場環境が引き起こした自律神経の乱れという健康問題に直面したときでした。私は突然、動悸、食欲不良、めまいといった症状に悩まされるようになりました。そのストレスは心と体に大きな負担をかけ、私はついに会社を退職せざるを得なくなりました。2年間の病院通いしかし、そのストレスから解放されたにも関わらず、私の体調は回復せず、症状
2023年6月2日 13:08
今日は時間があるので早めに勉強してアウトプットしておきます。神経は物質が流れることで情報が伝わるというお話。自律神経の神経伝達物質自律神経では、主にアセチルコリンとノルアドレナリンという二つの神経伝達物質が重要な役割を果たしています。アセチルコリンアセチルコリンは副交感神経系で主に放出される神経伝達物質です。副交感神経線維の終末部にあるシナプスにおいて、アセチルコリンが放出されま
2023年6月1日 21:50
今日は右わき腹付近に違和感があったので肝臓の反射ポイントに手当てすると、ストレッチしても伸びにくかった右腕がスゥ～と伸びました。違和感があればすぐにセルフケアをしておく。痛みや症状は日々の蓄積だから、普段からケアする習慣をつけておくと、予防に繋がります。米国では予防医学がかなり進んでいますから、日本も5～10年遅れて流行してくるのかな？というわけで、今日は自律神経の解剖学的構造について勉
2023年5月31日 21:04
今日で5月が終わりますね～梅雨入りした地域もあり、また台風がきているのもあり低気圧で自律神経が乱れやすい時期になっています。ＲＳ（風邪）ウイルスも流行っていますので体調管理は意識高めでセルフケアしていきます。今日は自律神経の役割と重要性について勉強したことをまとめていきます。自律神経の役割と重要性自律神経は、身体の機能や臓器に多岐にわたる影響を与える重要な役割を果たしています。
2023年5月29日 21:57
自律神経について勉強したことをアウトプットしていきます。難しい言葉もありますが、できるだけ分かりやすくまとめていきます。自律神経システム自律神経系は、私たちが日常生活を送るために不可欠な、身体の機能を制御する重要なシステムです。心拍数、呼吸、消化、血圧調整など、私たちが意識的にコントロールできない身体の機能を管理します。2つの自律神経系自律神経系は主に二つの部分、すなわち交感神経
