記事一覧
奥武蔵3ピークFKT
どうも。だいすけです!
タイムアタックしてきました。
HORIZON_0001_BURST20200922154909743_COVER.JPG
モデルコースです。
靴が地面を走るおと
鳥居にタッチするおと
ASMRのように
聴覚でトレランを楽しめます。
視覚的にも
臨場感が溢れているから
その道を自分が
リアルに走っているような
感覚になります。
吾野-子の権現-顔振峠-奥むさし旅館
どうも。だいすけです!
最近トレランにハマってます。
こういう時って
大事なんです。
ハマれるとき。
人生の中で
そう多くはありません。
せいぜい
3か月くらいでしょうか?
人にもよりますが…
スーパーマリオのスター状態です。
これをやり続けると
どこに行くかわからないけど
とりあえず走ってみよう。

そんな状態です。
こ
ゲストハウス錦-武甲山-伊豆が岳
ゲストハウス錦で
あたたかいおもてなしを
うけました。
ありがとうございます。
また来ます!

ゲストハウス 錦
心も体もリフレッシュしたので
今日も元気に走り出します!

のはずが
想像以上に昨日の
ダメージが残ってます。
まだまだ鍛錬がたりません。
海外のレースを
何日もかけて走る人が
いるけど
マジでリスペクトするわ。
石尾根縦走(巻き道)-三峰神社-ゲストハウス錦
どうも。だいすけです。
今シーズン2回目の
雲取山に行ってきました。
一回目の記事はこちらです。

奥多摩駅-鴨沢バス停-雲取山-奥多摩駅
雲取山は2017m✨東京の最高峰✨今日のプランはこうなります。■日程 日帰り/周遊■エリア 奥多摩■累積標高差 登り2018m、下り2189m、■距離37km■最低地点 鴨沢バス停 540m ■最高地点 雲取山山頂...

grammar4
単独トレイルランナーが道迷いを起こすときの心理状態
どうも。だいすけです!
今まで山を走っていて
こんな経験はありませんでしたか?
どこかで道を間違えたのかな?
間違ってる気がするけど
このまま進んでも大丈夫な気がする…
川の流れる音が聞こえるし…
今から来た道を戻るのも面倒だしな…

この考えをもった時点で
進むべき道を間違っています!!
目次
サンクコストバイアス
道迷いから遭難へ
対策として
2020 第12回大会の中止発表
どうもこんにちは!だいすけです。
先日9月1日に
2020 武田の杜トレイルランニング
開催中止が発表されました。
去年の大会に
参加させてもらったのですが
素敵なコースだったので
紹介させて頂きたいと思います。
大11回大会 概要
開催日 2019年12月8日 スタート8:00
会場 武田の杜(武田神社~湯村温泉郷)
距離 30km
参加人数 750名
火山大国日本の山をはしる
どうもこんにちは!だいすけです。
今回はランナーさんも
ハイカーさんも
活火山を登りたい人に
向けてです。

安全に下山するための
マインドセットについて
書いていこうと思います。
登山ブームと
マラソンブームが
合わさって
トレランを楽しむ方も増加傾向です。
やっとの思いで辿り着いた山頂は
意外とたくさんの人で
賑わっているかもしれません。
シリカ水で骨折を治せるか?
いきなりですが
骨折しました。
足の小指ですが
歩けるけど走れない。
辛いですね。
仲間でありライバルの皆はバリバリ練習して
めきめき成長しているのに
私だけ一人悶々と筋トレです。
寂しいじゃないですか。
だけど見てろよ。
すぐに復帰して
走らなくても速くなってやると
心に誓ったのでした。
しかし早く治るにこしたことはない。
整形の先生からは全治4週間と言われています。
一般的に骨折
温泉水99が奇跡をおこす
数年間、ヘルペスに悩まされた僕が
普段の飲み水を温泉水99に変えただけで
きれいな肌をたった
3週間で取り戻した話です。
■ヘルペスとは
疲れやストレスなどの影響で
体の免疫力が下がった時に起こる病気です。
身体の左右どちらかの
神経の流れに沿って
帯状に痛みを伴う
赤いブツブツとした発疹や
小さな水ぶくれがたくさん生じる
神経系の病気です。
感染力が非常に強い
ヘルペスウィルスの一種で
脊
【え?なんで山走ってんの?】トレイルランナーにとっては山を走るのは日常だけどそうじゃない人にとってはまだまだ頭の上にハテナが浮かぶハナシ
みなさんはじめまして。
だいすけと申します。
いきなりですが
山を走ることが大好きです。
「いきなりなんなんだこいつは」
「ハイハイ、ごくろうさま」
と思った方が大多数なのではないでしょうか?
まぁそう思うのも無理ないです。
山は歩いて登るもの。
ですね?
ですが歩いて登るだけが
登山ではありません。
“歩く”も“走る”も
自由です。
とにかく登ればいいんです。
リフトを使ってもいい