苦しくて眠れないとき

　みぞおちから、おへそまでなでおろします　眠れない人は、胃のあたりが硬くなっていることがよくあります。

　胃のあたりの重さや熱を逃がすように、なでおろして眠りを誘いましょう。
　
　あなたの幸せと健康を心よりお祈りしています。