表紙は　アレクサに今日のダジャレを言ってもらっている時に撮りました。
馬に乗れるんだ。
ホースごい。

朝ご飯
お白湯。
ヨーグルト　20秒レンジで温めて干し葡萄をトッピング。
ガレット　じゃが芋　乾燥パセリ　トマト　ブロッコリー。
茹で卵　乾燥パセリ。
バゲット。
命の粕汁　南瓜　玉ネギ　人参　キャベツ　酒の粕　味噌　刻みネギ。
茄子のお漬物。
セミノール。