表紙はアレクサに　今日のダジャレを言ってもらっている時に撮りました。
フットバスって　誰を　フットバス。

お昼ご飯　　　　　　　　　　　　　　　　　
土鍋で炊いたご飯　お焦げもいい感じに出来ました　摺り黒ごま。
トマト　ブロッコリー。
命の味噌汁　南瓜　玉ネギ　人参　キャベツ　刻みネギ。
ほうれん草と薄揚げの煮浸し　金胡麻。
胡瓜のお漬物。
もずく　黒酢。
パイナップル。