先日の穂高養生園で2泊3日
トコトン自分と向き合ったことで、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
何かをやり始めようとする時に、
意識的に自分の感情や直感を軸に
行動を決めるようになった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
その第一歩として、
今日は娘たちと一緒に、
松本市にある三本滝へ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私はコロナ前に移住して、
出産、子育てだったから、
松本の魅力ある場所をあまり知らない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Gマップで検索して、
松本にも滝があるんだ！
しかも見応えあって、1時間半！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
よし！行こっ!
娘たちと目的地を相談し、
OKをもらい、出発！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
1キロの山道を3才も歩いて、
時々危なっかしく、
熊もいるようで、
冷や汗をかきながらテクテク。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
到着すると・・・
お見事！
自然が作り出す美しさに感激！
もっと早く来たかった〜！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
帰りは、休暇村の温泉へ。
そこで、偶然お話しさせてもらった女性が
穂高に温泉付きの別荘があるとのことで、
気軽に遊びにおいでと連絡先を交換。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
こんなご縁ってある！？
これも裸のお付き合い効果か！？
と面白い出逢いをいただいた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
森林浴、温泉、
ヤギのミルクジェラート、
娘たちとの最高の時間だった！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今までも娘たちを連れて出かける時は、
娘たちが喜ぶ場所を目的地にして、
自分の行きたいところは最後、もしくは無しで
考えることが多かった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今回のリトリートをきっかけに、
自分の感情や直感を大切に、
アイ(愛)から生きようと意識するだけで、
こんなにも違うのかと驚いた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
自分を満たしてこそ、
相手(家族)を満たすことができる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
まずは自分を。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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