知られざるリフティング知識⑦
片足連続タッチある程度ワンバンリフティングに馴れて小技も出来るようになってきたところで片足で2回連続でリフティングに挑戦していきます。
ポイントはワンバンリフティングが出来るということです。
いきなりリフティング練習から入るという方が続かない理由は2回連続すらまともに出来ず、練習のほとんどがボールを拾いに行く時間になることです。
しっかり段階を追ってワンバンリフティングを練習していれば連続タッチが上手くいかなくても、ワンバンリフティングで難しいボールを拾う練習に繋がりま