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ベジグルメ|ダイエットの味方のお店リスト

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外食が多くても大丈夫!“野菜料理”“オーガニック”“マクロビ”“有機”“ナチュラル”“無農薬”“ヴィーガン”お店紹介。
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【ベジグルメ】夏に本格薬膳鍋

【ベジグルメ】夏に本格薬膳鍋

※肉あり

先日、初めて薬膳鍋を食べました。

薬膳って、すごくクセがあったらどうしよう、大丈夫かな、という不安もあったのですが。

というのも私、例えばハーブとか、モノによってすごく好き嫌いがわかれるのです。

今回のお店は
“10ZEN”(品川)
http://www.nihondo.co.jp/shop/museum/
です。

ニホンドウ漢方ミュージアムという建物の中にあるお店。
ミュージ

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【ベジグルメ】まるごと野菜たっぷり!

【ベジグルメ】まるごと野菜たっぷり!

今回は、なかなかタイミングが合わず、
個人的に4度目の正直でやっと行けた
お店をご紹介してみます。

先日行ったお店、

今回はこちら。
“STAND BY FARM”(東銀座)

ケールたっぷりのサラダや、
朝採れの新鮮なお野菜がたっぷり!

ケールのコールドプレスジュース
(つまり青汁!笑)
と、ケールサラダ。

食べても食べてもケールが出てきます。
ケールは苦いかなあとも思ってましたがそ

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【ベジグルメ】ほっこりカフェ定食屋さん

【ベジグルメ】ほっこりカフェ定食屋さん

1人で気軽に立ち寄れて、
カフェ感覚で行ける定食屋さん。

安心できて
居心地も良くて。

今回のお店は
“フクモリ”(馬喰町)
http://fuku-mori.jp

先日書いた“TRIPELE R”の姉妹店です。
フクモリが親というか、先ですが。

フクモリは、

山形の3旅館、湯の浜の「亀や」、天童温泉の「滝の湯」、かみのやま温泉の「葉山舘」による
和食のノウハウと山形の自然が育ん

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【ベジグルメ】オーガニック、ヴィーガンプリン

【ベジグルメ】オーガニック、ヴィーガンプリン

たまご、牛乳不使用のプリン。
美味しい❤︎

今回のお店は5月にオープンしたばかりの新しいお店、
“『TRIPLE R』(トリプル・アール)”
(馬喰町)ココロとカラダのメンテナンス・ステーションカフェ
http://fuku-mori.jp/bakurocho/b-news/8365.html

です。
食べログページもまだありません。

なんといっても目玉はヴィーガンプリン。

主な原材料

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【ベジグルメ】オールオーガニックカフェレストラン

【ベジグルメ】オールオーガニックカフェレストラン

久しぶりのベジグルメです。

今回のお店も、まだ書いてなかったことが衝撃。

なくらい、有名なお店だと思います。

予約は必須かと。

今回のお店はこちら
“YAFFA ORGANIC CAFE”
( ヤッファ オーガニック カフェ )(渋谷)
http://www.yaffa.jp

オープンテラスも気持ち良い、
ビオワインとオーガニックのお店。

残念ながら私が行った時は雨が降ってきたけど、オ

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【ベジグルメ】オープンしたばかりのオーガニックレストラン

【ベジグルメ】オープンしたばかりのオーガニックレストラン

先日オープンしたばかりで、
インナービューティーダイエットサロンでも生徒さんとお話したとき、
予約が全然取れないと聞いている今回のお店。

今回のお店はこちら。
“コスメ キッチン アダプテーション
(Cosme Kitchen Adaptation)” (恵比寿)
http://www.ck-adaptation.com

コスメキッチンは、
世界中の個性豊かなナチュラル&オーガニックコスメを中

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【ベジグルメ】はじめてさんにオススメのベジタリアン料理

【ベジグルメ】はじめてさんにオススメのベジタリアン料理

このお店のことを、
まだ書いていないことに気づきました。

ベジ系のお店でまずみんなが行くところ。
興味がある人なら大抵知っているのでは。

なのに書いてなかったとは!

ということで鉄板なこのお店もご紹介です。

今回のお店はこちら。
“AINSOPH.JOURNEY (アインソフ ジャーニー)” (新宿三丁目)
http://ain-soph.jp/journey/

なぜはじめてさんにもオ

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【ベジグルメ】今回の野菜寿司

【ベジグルメ】今回の野菜寿司

以前にもご紹介した野菜寿司。

季節を変えて、また行ってきました♪

お供はしょこたんとりえっち❤︎

インナービューティープランナー同期と会えるのは本当にパワーになる!!

たくさん話して
いまの気持ちも悩みも
これからのことも
それぞれだけど
自然と頑張ろうって思えるのです。

いただいたのはこちら。

▼お通し

▼オーガニック野菜ピザ
…食べ応えがあって美味しい!

▼野菜寿司
…前と内容

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【ベジグルメ】のんびりハワイに浸る@銀座

【ベジグルメ】のんびりハワイに浸る@銀座

※今回はゆるベジです※

ゆったりした空間で
たくさんお喋りしたいとき。
話すことをメインにしたいときに
とっても使いやすいお店。

少人数 (2〜4人程度)の女子会などには
ぴったり。

ハワイアンなゆったりとした空気感が心地よいお店です。

入ってすぐの1階には
バーと
ハワイらしさがある
だけど普段から着れそうなお洋服や
雑貨があって
入った瞬間からうきうき。

ビーチハウスのようで
階段を

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【ベジグルメ】有機野菜宅配コラボ店

【ベジグルメ】有機野菜宅配コラボ店

野菜の宅配って使いますか?

わたしは定期的にではないですが
ものすごくたまに、使います。

ほぼ使ったことがある、レベルですが。。。

だけど手軽に好きなだけ
有機野菜を買えて、
しかも家に届くから買い物後の荷物の重さがなくて
うまく使えばとても便利(^^)!!

仕事柄外出が多いわたしは
受け取りがうまくいかないことが多いので
普段の食事用というよりは
ホームパーティーだとか用途が決まっている

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【ベジグルメ】次のひと皿の楽しみ

【ベジグルメ】次のひと皿の楽しみ

今回は完全ベジではないけれど
オーガニック食材の
美味しいビストロ。

ヴィーガンでも
ベジタリアンなわけでもないし
動物性の食事も美味しく楽しく食べたい。
ただし食べて後悔する食べ方はしたくない。

美味しさだけではなく
自然やいのちを大切にされた
食材を使うところが増えて欲しいし
なくなって欲しくないから
そういうお店を積極的に選びたい。

今回のお店は尊敬する知り合いのオススメで気になったの

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【ベジグルメ】スカイツリーを臨むこだわり空間

【ベジグルメ】スカイツリーを臨むこだわり空間

食べて綺麗になれる
食べれば食べるほど綺麗になる
こだわり食材たっぷりのナチュラルカフェ&マクロビイタリアン。

スカイツリーと浅草寺が一緒に見えて
ビル全体も歩いて楽しい、
街全体も楽しい場所。

今回のお店はこちら。
“Hayama Natural Table Bojun” (浅草)
http://www.chayam.co.jp/restaurant/bojunasakusa.html

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【ベジグルメ】ひたすら野菜を食べたいとき

【ベジグルメ】ひたすら野菜を食べたいとき

ちょっと軽く食べたい、
時間が微妙だけど食べとこう、
そんなときもある。

軽い食事、ってパンやおにぎり、
もしくはカフェでちょっと食べるとか、ファストフードとか?
そういう選択肢があることも知っているけど、
それが重く感じることもあれば
お野菜をおなかに入れておきたい場合もあるのです。

だけどお野菜を満足に食べられるお店って少ないし、サラダだけの注文をしづらい場面もある。

今日のお店はそんな

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【ベジグルメ】食べてきれいに

【ベジグルメ】食べてきれいに

食べて綺麗になれる
食べれば食べるほど綺麗になる
って言われたら、
ちょっと疑いつつも
本当だったらかなり魅力的。

私にとっては、最初
インナービューティーダイエットも、
そんなふうに疑う気持ちがあって
不安だったけど、
やってみたら本当でした。笑

好きなだけ食べたいから
いくらでも食べていい、
しかも食べれば食べるほど綺麗になれるって幸せ。

今日はそんなところ。

今回のお店はこちら。

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