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[上田瑠偉選手のトレーニング体験]ガチで挑戦しましたが全く歯が立たず悔しいですが、年齢に抗って走り続けるヒントも発見!

最高のお誘いをいただきました!
トレラン界では知らないヒトがいないはず・・・プロ山岳ランナーの上田瑠偉さんが通われている都内のパーソナルジム「Higher」でトレーニング体験をさせていただきます!

50才のマラソンおじさんが同じメニューをこなす事ができるのか? 自分自身もどうなるかわかりません。

上田瑠偉さんのプロフィールを簡単に。
出身は長野県大町市、佐久長聖高校の駅伝部で3年生の時に主将を務めたが、怪我と故障に悩まされ大学進学後は陸上競技同好会へ。その時に出走した、100キロのウルトラマラソン「柴又100K」入賞がキッカケでトレランメーカーからオファーがあり山走りがスタート。

2014年のハセツネで大会記録を18分更新の7時間1分13秒は未だに破られていない圧倒的なタイム!以降は国内ととどまらず海外レースでも活躍!2019年のスカイランナーワールドシリーズ戦では年間優勝、そして2021年7月のスカイランニング世界選手権でバーティカル種目とコンバイド種目で金メダルを獲得し2度目の世界チャンピオンになっています。

そんな上田選手のトレーニングに挑戦してみます(^^)

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