僕はAC(アダルトチルドレン)です。

ここ数年なりをひそめていたインナーチャイルドが、久々に顔を出しているので、結構な日数をかけて向き合っています。

まずは、顔を出したインナーチャイルドの声をひたすらうんうんと聞き、泥臭く雑多に書き出しています。

具体的には、僕が姉に対して言いたいけど抑圧していたことがボンボン出てきています。

前回の③記事で、姉に数年ぶりのカウンセリングを勧めたことを書きました。

今回はそれに関する実際のやりとりです。

※非常にプライベートな内容になるので、非公開設定という意味合いで有料記事にしています。