さて今年は目標を7つ掲げますので早速。

その1、健康維持

ありきたりかもしれないが、具体的には体重増えてしまったので減量、あとは心療内科の主治医の先生の指示通りに服薬すること。

また規則正しい生活(食事、睡眠、運動)も大事にしていき体調の現状維持に努めたい。

その2、旅行

行けるうちに行かないと行けなくなってしまうと言われた。

昨年は福島飯坂温泉、秋田角館温泉、北海道函館に旅行することができた。

今年は大阪を観光、新潟の温泉、福島の他の温泉などに行きたいと考えている。

その3、挑戦

何にチャレンジするかはまだ具体的には決まっていないが、昨年まではずっとお笑いをやっていた。

他のことで熱中できる何かを自分のペースで探してみたい。

その4、貯金

旅行とか挑戦と言っておきながら貯金もしなきゃという欲張りな目標だが、欲しいもの(服、靴、鞄、時計など)のためにお金を貯めたいのは勿論あるのだが、やはり万が一のときのこととかも色々考えて、衝動買いとかしないようにはしたい。

その5、仕事

昨年達成した欠勤ゼロ、遅刻ゼロ、早退ゼロを今年も達成を目指したい。

また業務中に精神不安定になりがちだったため、今年は感情のコントロールを頑張らなければならない。

それに加えて出来ることをもっと増やしたり助け合いの精神で、やりがいを感じながら全うしたい。

その6、障害克服(自助会への参加)

発達障害の自助会には手帳を取得した2021年のときから継続して参加しているので、引き続き参加して他者との意見交換を通じて自分磨きと少なからず他者にとって有意義に感じてもらえるように自己発信をしていきたい。

それを通じて、障害の克服にも努めていきたい。

その7、自己理解

その6とかぶる部分もあるが、これも就労移行支援を利用していた一昨年から継続していて、まだまだ自分のこと、障害のこと、わかっていないこともある気がしている。

突き詰めておいて損はないし、突き詰めたことはXやnoteで発信したりしながら自分のためでもあり他者のためにもなれるような人間を引き続き目指したい。

以上。

今年も頑張ろう。