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ごーまりー
2023年5月8日 20:48
おはようございます。（急にですます調です。こちらの方がしっくりきますー。そしてもう朝ではない。）私の人生を変えてくれたと思われる「やめたこと」の料理編がまだ続きます。食事に関して変えたことだけでも結構あったんだなぁと振り返っております。電子レンジと炊飯器をやめた化学調味料（食品添加物も！）を止めてから、次に家電調理器具の整備に取り掛かりました。まずは電子レンジ。以前から使用している
2023年5月6日 14:52
人生を変えるためにやめたことで一番大きなものは？と聞かれて真っ先に浮ぶのは食事だ。私は食事を変えて、身も心も軽くなった。健康のためにと思ってはじめたのだが、まず心が整った。驚くほどイライラしなくなったし、怒らなくなった。食べるものが体も心も作っているのだと知った。化学調味料を捨てまくってみた。これまで化学調味料が体にどう影響を及ぼすかを、あまり深く考えなかった。良くないんだよ
