ゴリトレ(パーソナルトレーナー)

整体師×パーソナルトレーナー 大阪出身 神奈川県在住 24age 体の根本の原因からな…

ゴリトレ(パーソナルトレーナー)

整体師×パーソナルトレーナー 大阪出身 神奈川県在住 24age 体の根本の原因からなる体の不調改善に効果的なケア、トレーニングの記事を書いていきます! 他にも様々なジャンルの投稿していきますので、よろしくお願い致します! 主に東中野にて活動中 体に関するご質問も随時承ります。

記事一覧

肩の痛み②

こんにちは ゴリトレです! 今回も肩の痛み辛さについて書いていきます! 今回は肩を上にあげた時にでる痛み辛さについてです。 よく耳にする言葉で四十肩はよく聞くと…

肩の痛み①

こんにちは!ゴリトレです!! 今日は肩の痛みについて書いていこうと思います。 こんな肩の痛みに悩んでる肩はいないでしょうか? 首と肩の付け根あたりが痛くて、固ま…

肩の痛み②

肩の痛み②

こんにちは

ゴリトレです!

今回も肩の痛み辛さについて書いていきます!

今回は肩を上にあげた時にでる痛み辛さについてです。

よく耳にする言葉で四十肩はよく聞くと思いますが、それと同じように肩に痛み辛さが出ることもあります。

こんなケースがあります

高いところの物を取ろうとした時になんか肩が痛いな…

こんな風に感じたことはありませんか?

これも筋肉の肩さからくる症状もあります。

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肩の痛み①

肩の痛み①

こんにちは!ゴリトレです!!

今日は肩の痛みについて書いていこうと思います。

こんな肩の痛みに悩んでる肩はいないでしょうか?

首と肩の付け根あたりが痛くて、固まっている…

そんな辛さに悩んでる方もいらっしゃると思います。

なぜそこに辛さが出てしまうのかと、家で簡単にできるケアを今日はご紹介します

まずなぜそこに痛みが出てしまうのか??

まず考えられるのは姿勢の悪さです。

よく一般的

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