りす
私のイラスト、写真を使ってくださった作品を集めました。
私が素敵だなと感じたおすすめ記事です
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）の私（妻）と非HSP夫とのパートナーシップについてです。
HSP気質の私が楽に楽しく生きられるようになったコツや感じたことをシェアします。
スキを多くいただいた記事を集めました。皆さん、ありがとうございます。
私が死ぬまでにやりたいことの一つ。 それは日本の自然を体感することです。 今年の夏、それがまた一つ叶いました。 四国を一周し、緑溢れる山々や清流に出逢えました。 4泊5日車の家族旅で、一箇所の滞在時間は短いけれど、駆け足で一周?できました。 緑深い四国山地や清流。 夕日に照らされた穏やかな瀬戸内海。 地球のパワフルさを感じる鳴門海峡の渦潮。 穏やかな瀬戸内海。素晴らしかったです。
どんなことでも、◯◯されたと感じていたら怒りが湧く。どんな現実も自分が創っている、決められる事を思い出せば、納得感が生まれる。そして自分次第だと気付く。ここをどれだけ腹落ちさせるか、なんだよな。コネコネして複雑にする前に手放す。こねて複雑にしてきたからこそ分かる重要性。
私が20年近く続けてきた感情吐き出しノートが「ジャーナリング」だと気付いたのは最近。ジャーナリング無しでは生きられないほどに生活に馴染んでいる。HSPはインプットの量が多いからアウトプットが大事。ジャーナリング⇒行動⇒ジャーナリング⇒行動で、自己理解をし進みたい未来に進んできた。
小学生の娘を見ていて、感性は繊細だけれどリーダーシップをとるのが得意。私はチグハグ感で混乱するが、そんな私も感性は繊細で行動は大胆。HSPも色々タイプいるもんね。今後、どう変化していくのかな。調子をみつつ、先生に頼らせてもらいながら見守ります!新年度、皆さんもご自愛ください😊
ウツ夫を支える妻に言ってはいけない言葉「◯◯（夫）をよろしくね」。幼児を育児中の私には1トンの漬物石をのせられたような気持ちに😣。逆に救われたのが、察して何も尋ねずに「何かできることあったら言ってね」（ママ友）😭。重荷は任せるのではなく、できることで一緒に持つよが大正解🍀
自分軸で生きてきると決めて１年くらい。自分がどれだけ正直に、素直になれるか。それを試してる。嫌われないように（=周りの空氣に合わせる）頑張ってないから、嫌われることがあってもがっかりしなくていいんだな。なんだ、シンプル!!
小学生の娘が新学期からの疲れが出てるなーと感じてて。今日は遅刻して行くって言ったけど、無理しなくていいんじゃないと言って休ませた。担任の先生から電話があり、同様に感じてあったようで「お母さん正解ですよ!」と言われてホッとした。無理してポキっとなる手前で休ませられた🥲成長した私✨
今日も地震。やっぱり今年は揺れますね。地震情報の警報は助かるけど、ぱっちり目が覚めました👀。皆さんも気をつけてください。おやすみなさい。
20年前から残農薬、添加物には気をつけてきて最近は情報が多くて混乱。国産こそ規制がゆるく農薬が心配。プロテインも飲みタンパク質をたっぷりと摂取。日本人はやっぱり粗食がよい。朝食は取らず16時間の空腹時間を作り1日2回の食事がいい。え?どれが正解?と思いつつ今日も食べる。🍚大好き
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小学6年生の息子と同じ髪型になってますやん🤣。美容院でバリッとショートにしたくて、写真見せつつ「できるだけ短く」とオーダーしたら。カット終わってメガネかけてびっくり!耳と襟足が寒いっす。息子の気持ちがよく分かった。冬、寒かったろうな〜。小学校の参観あるけど、乗り越えます!!
あなたは日本、日本人は好きですか?「日本は後進国だよ」って投げやりに言っても変わらない。自虐話はもうお腹いっぱい。戦後の復興を見ても凄い民族。国、国民、自分が好きな人がもっと増えてほしい。経済、教育、農業。もう何から手を付ければよいか分かんないけど。自己価値を認め一歩踏み出そう。
今日は宮崎で地震。揺れている日本。不安になる。日本人のDNAには災害への恐怖と生き抜いてきた強さも刻まれている。私達は弱く、でもしなやかで強い。今大事なのは備えて、少しでも心穏やかでいること。日本人の感情が揺れると大地も揺れる。穏やかでいれば揺れも小さくなる。私達は大丈夫だからね
「あ、距離詰めすぎたっ」ってことないですか?最近ありました。リスペクトしていて親しみ感があり、ちょっとぐいっといきました。返答から、この方とは、今はこれくらいが程よいと感じました。人間って1人だとさみしい、距離が近すぎても苦しい。人によって程よい距離感をはかる。そんな生き物ですね
深い意味で、自己理解は一生できないと思う。私は潜在意識をモーニングノートで探っているが、まだこの感情残っていたの?不意に尋ねられて過去の記憶から答えられる自分に驚く。私達が意識できる顕在意識は５％。残りの９５％は潜在意識。皆、スーパーコンピューター搭載。使い方次第なんだろうな〜
