人（子ども）を育てるのに大切なこと

【人を育てるのに大切なこと】 育児は育自というように、 人（子ども）を育てるということは、 自分を育てるということ。 人は自分の思い通りにはなりません。 そのため、人を変えたいと思えば自分が苦しみます。 相手は、痛くも痒くもないけれど、 変えようと思う人が苦しむのです。 人を変えたいと思ったら、 その時は自分を変えるのが一番早いのです。 もし、変えられるとしたならば、 「相手に感謝の気持ちを伝えること」 または、「労いの言葉をかけること」 ということになるのではないでしょうか。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私の提供する、 「しんかい式自己実現メソッド」は、 自分が変わることによって、 世の中が変わる（世の中の見え方が変わる、言動が変わる） 半年間の継続コーチングメソッドになります。 気になる方は一度お話をしましょう！ お申込みはこちらです。https://docs.google.com/forms/d/1G0PFBMYrGLv53OGZpBdjMZtMveixf2MB0sbcqoQm20Y/edit では、素敵な一日をおすごしください。 しんかいさんでした。 http://shinkaisan.com

「人となり」を作っていくもの

こんにちは。自己実現メンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。週末ですね〜。皆様どんな週末を過ごされますか？ 私は、週末も平日も特に変わりない生活です。 しいていえば、今夜は月１の勉強会に参加します。医療を考える会というものです。全国の医師、医学生、医療従事者を対象に、現代医療が直面する問題をもとに、よりよい医療とは何かを学ぶ集まりです。 こういったことに、もしご興味がある方がいらっしゃいましたら、ご紹介させていただきますのでご連絡くださいね。 今週は月1の茶道のお

世の中は沢山の優しさにあふれている

こんばんは。自己実現メンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 毎日毎日、優しい人に囲まれていて幸せを感じている私ですが、先日またもやノックダウンするほどの優しい人に出逢ってしまいました。 出逢ってしまったといいますか、もともと知っていた方なのですが。 「は～ぁ」ため息がでるほどに・・・・・。 実は、患者さんなんですけどね。（私は病院の看護師もしています） ちょっと我が家の猫のことで思い悩んでいまして、ちょうどいつも来られる動物病院の先生が来られたので、相談させ

「お金」を貯めれば貯めるほど不安になる罠

おはようございます。あたたかな日々が続いていますね。いかがお過ごしでしょうか。東京では、赤、白、黄色のチューリップがあちこちで咲いています。我が家の玄関先にはすずらんの新芽がでてきましたよ。どの花見てもきれいだな～♪ってことで。 さて、今日は「お金のこと」について書いてみようと思います。というのも、私のクライエントさんでも多いのがこのお金のメンタルブロックが強い方がいらっしゃいます。これは、クラエントさんだけではなく、一般的にも強い方が多いと思います。時代背景や日本の教育も

正直者はバカを見る　のか？

【正直者はバカを見る　のか？】 正直者ってどんな者でしょうか？ 私は２つあると思っています。 ひとつは「あなた、最近太りましたよね」と 思ったことを言ってしまう KYな感じ。 そして、もう一つは 自分の心に正直に生きるということ。 つまり、自分の本心（価値観）に 沿って生きるということです。 価値観に沿った生き方は、 心がきゅんと満たされた生き方になります。 反対に、価値観に沿っていないと 人生に不平不満が多くなり、心がずっと満たされない 人生になってしまいます。 では、どうしたらいいのかというのは、 こちらで文字にてお伝えするのは簡単で、 『自分の価値観を明確にして、 価値観に沿った生き方をすればよい』のですが、 それを邪魔する様々なものがあり、 それを取り払うことがなかなか大変なのです。 そのようなことのお手伝いをしているのが、 私の提供する、 「しんかい式自己実現メソッド」という 半年間の継続コーチングメソッドの 商品の中身のひとつになります。 気になる方は一度お話をしましょう！ お申込みはこちらです。https://docs.google.com/forms/d/1G0PFBMYrGLv53OGZpBdjMZtMveixf2MB0sbcqoQm20Y/edit では、素敵な一日をおすごしください。 しんかいさんでした。

「うまくいかない」そんなときは自分のやり方を疑ってみよう。いつも同じパターンを繰り返しをしていないかを。それに気がつかないと問題は姿形を変え、それがわかるまで繰り返し起こります。勇気を持って今までと違う行動をし続けてみる。必ず違う結果がでるよ。大丈夫！うまくいく！

口だけ番長になっていませんか？

おはようございます。自己実現メンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。昨夜は、3週間に一度の勉強会でした。どんなことを学んでいるかというと抽象的にはなりますが「生きる」ことについてです。 かれこれ昨日で31回目でした。私は2022年の４月からnoteを書き始めましたが、同じ夏に私のnoteを読んでくださった方が、お勉強にお誘いくださったのです。 とある病院の医師ですが、今はその方と数人でお勉強をさせていただいています。 noteはそんな出会いも授けてくださるんですよ

人間関係や子育ての不安を手放すために必要なたったひとつのこと

こんにちは。自己実現メンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。先日、職場でお子様についての相談を受けました。朝一番から「今日はしんかいさんがいる日だから相談してみる」と夫に言ってきたと。 風に私を思い出してくださることは、とても嬉しく思いました。 それは、看護師と心理士の両方の知識がフルに役立つ相談事でした。しかし、知識ばかりが先行せず、しっかりと話を聴き寄り添うことが、人を安心させ、ご本人の中から答えがでてくるんだなと改めて感じました。 最近つくづく思うのは「素直

リアルすぎる引き寄せの方法

先日、こんな相談を受けました。同じコーチング業の方からの相談でした。 「私、なんだかメンタルがあまりよろしくない方ばかりがクライエントさんが来るんです。」 とのことでした。 お話を聞いていると、確かにメンタルが落ちているばかりのようです。（もちろん、個人情報は聞いていません） 「私、本当はもっとポジティブな方に来てほしいのですが・・・どうしたらいいんですか。しんかいさんのクライエントさんってどんな感じですか？」 とおっしゃるのです。 私のクラエントさんは、みなさん前向

完璧主義という生きづらさの根本解決法

☆3/31 初のnote交流会　終了☆ーーーーーーーー ・「しんかいさん」　自己紹介 ・キャリアについて　起業、副業をするのに 大切な事３つ ・皆さんのお悩み相談コーナー 1時間で盛りだくさん！ 参加してよかったとの声いただきました。 私もとても有意義な時間となりました。 参加者のお声は↓ https://note.com/happy_lotus145/n/n48ddadc604de 2回目開催も投稿でお知らせいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【完璧主義という生きづらさの根本解決法】 完璧主義な人は、実は完璧主義であることに気付いていない　かもという仮説が私の中で立ちました。 生粋の天然の方は、自分が天然であるということに気付いていませんよね。 完璧主義の方も、生粋だと自分が完璧主義であることに気が付いていないかも。 生きづらいと感じている方は、とりあえず聞いてみていただけたらと思います。（先週のYouTubeも一緒に聞いていただけますと、わかりやすいと思います。） 完璧主義は手放すとめちゃくちゃ幸せになります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自己実現メンタルコーチ しんかいさんこと新海智子 ライン公式　準備中です お友達登録しておまちください。 https://lin.ee/rG6EGIZ

小6年から始めて4年目。春の母娘女子旅

こんにちは。自己実現メンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。東京の桜は満開です。どこもかしこも、本当にきれいに咲いていますよ。しかし、今日は肌寒い東京です。ダウンコートを着ながらのお花見です。 さて、今日はいつもと違った写真多めのプライベート記事を書いていこうと思います。今週は春休みを利用して、娘と女子旅をしてきました。 毎年春休みを利用して1泊旅 小学校6年から始め、今年で4年目になります。 1年目はとっても近くの、由比ガ浜と小町通り、江ノ島。これは、私が青春時

「人を変えよう」とすればするほど苦しくなるのは自分です。あなたがどんなに必死になっても相手は痛くも痒くもないのです。本人は何も苦しくないから変わる必要がないのです。人は強烈な痛みいわゆる「このままじゃ嫌」という強いビリーフがないと変わりません。変わるには快か不快、愛か絶望が必要。