わたしに戻る

わたしに戻る。

ここ最近、自分の嫌な部分がよく見えるようになってる。

「嫌だなー」って感じるのは、
わたし自身のジャッジ。

こんな自分は嫌だ
こんな自分であるはずがない

って、自分自身を否定してた。

でも、不思議なことに今は嫌だって感じない。

こんな自分は嫌だ
って感じてたときは、

嫌な部分から目を背けて
嫌な部分を奥にしまい込んで
嫌じゃない自分を演じてた。

でもさ、それは自分じゃないから、
苦し

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理解という愛

時々身体に出る症状に関して、意識が切り替わった時があった。
身体に起こる変化すべて悪者にしてた。

そうじゃないことが理解できたとき、症状に変化があって。
今までならこれから更に悪化して、完全に治るまで数ヶ月はかかってた症状が、悪化せずに治癒に向かってる。

今回この症状が出たのが、月曜。
火曜にこの症状の意味が理解できて、あっという間に変化した。

身体ってすごいな。
そして意識も。

やっぱり

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わたしに戻る。

「ストレス=悪いもの」という思い込みが、わたしにはある。

無意識は、自分を守って変わらないようにする。
でも自分は変わりたい。

「あなたのためを思って」と同じ構造!(≧∀≦)

ストレスは、脳からの警告反応。
「変わる」ということが有害刺激だと判断されちゃうから、抵抗する。
生存していくために、身体は恒常性を保ってるからね。
このしくみが、変わるのを妨げてるのね。

有害な刺激によって生体機能

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すべてがギフト。

松山へ行ってきました。

松山城は、桜が見頃で、お天気もよくて最高!だった。
すべてが思い通り、だった一日。

求めていなくても、やってくる現実。
そのすべてが、ギフトなんだなー。

思い掛けないことほど、うれしい。

思い掛けないことって、求めてなかったことなんだな。
求めるということは、期待が含まれていて。
それはこちら側の(勝手な)期待なのに、
満たされなければ相手の責任にしてしまう。

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わたしに戻る。

ここのところ連日セッションをさせていただいてる。

同じカードのセッションでも、受ける人によって全然違う。
同じカードを引いたとしても、
誰が提供するか、でも、
する度ごとでも、全然違った結果になる。

「今」は今しかないから。

そして、セッションは、
提供してるわたしにも強い影響がある。
セッションをさせていただく度に、わたしはわたしに戻っていく。

そう、わたしはわたしに戻りたいから、セッシ

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