サマンガン#01(カレーハウス三田) ライブ後記と#02の告知 ブログアップしたよ。 https://note.com/samand_friends/n/n511296bda08d

「カレーハウス」｜ハウス食品グループ本社株式会社： ペクチンやムチンはオクラの粘りのもとになる栄養成分。 https://housefoods.jp/data/curryhouse/enjoy/summer_vegetable.html

代表的な夏野菜と栄養素｜ハウス食品グループ本社株式会社： オクラ マグネシウムを多く含みます。また、ペクチンやムチンはオクラの粘りのもとになる栄養成分。ペクチンは食物繊維の一種で、腸内環境を整えると言われています。 https://housefoods.jp/data/curryhouse/enjoy/summer_vegetable.html