ハイクリーン

書いてみる

関連タグ

#ウエイトリフティング (249)
#パワークリーン (54)
#40代トレーニー (7)
#531プログラム (4)
#ウエイトリフティングやろうぜ (18)
#挙活 (72)

47歳ひょろっとしたおっさんの、ハイクリーン100㎏挙げるためのBIG3向上計画の経過

ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
2か月前

筋トレは、健康のためではなく二郎系を美味しく食べるためにするものです。5/3/1プログラム サイクル1

ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
2か月前

バーベルを落とせるジムを作りたい

ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
1か月前

ハイクリーン100kg上げるまで行ったこと

近藤雅人　ストレングスコーチ
6か月前

爆発的な運動能力強化トレーニング

マツケン@ボディビルダー✖️理学療法士✖️メンタルトレーナー
3年前