「マインドフルネスの理論と実践」クラス、53名をお迎えしました。有り難いです。 限られた時間に講師陣は打合せ、会場準備、誘導、質問受け、そして撤収。ご受講者の熱意に、提供側がどう考え工夫して応えるかで、学びの質が決まるなぁ。

青空を見上げながらのヨガ…目の前のホテルが私の体に向かって倒れ込んできそうな錯覚。リアル会場のヨガフェスタ、初めて行ったけど、空気感と参加者の一体感最高！

病み上がりですが💦ヨガフェス行ってきます👋