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穴の空いた服で袋や布ナプキンなどを裁縫手芸するとストレス軽減、エコと貯金になる。 タオル巻いたり、古布を詰めたりするのもラクでいいのかも。

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はぎれが捨てられない 布ナプ作ろう

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非常用持出袋に入れる生理用品

不調だらけだったセラピストがお勧めする、生理前のPMS,生理中のイライラ、痒み臭いかぶれるのを一気に無くす方法!

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使い捨て布ナプキンで災害時の生理対応【地震で避難中に生理用品不足で困ってる女子へ】布や紙で代用可

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