連日の猛暑のせいで職場のエアコンが効き過ぎて身体が芯から冷えます、凍えます🥶長袖とカーディガンは欠かせません。屋外は灼熱の地獄‥🥵どちらにも長時間いられませんねぇ。

冷房が効きすぎてた場所に長いこといると、そんなに運動してなくても、疲れる気がする。 歩いた時間も短かったけど、家に帰って、そのまま寝ちゃった。まだ眠たいから「寝れない、どうしよう」ってならないから早く準備終わらす。羽織物持っていこう、寒すぎる。

夏バテ、夏風邪、初期の熱中症…！？ 熱は無いけどダルくて仕方ない。 まさか新型コロナウイルス…？ 夜中の寝室の寒さはひどい。 足先の冷え方が尋常でない…。 夏なのに布団数枚かぶって寝ている。東北生まれの夫は私より寒がりの暑がり。 結局、無理矢理でも動けば体温戻るから…更年期だ。