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バレエせんぱいと。

3/19今週のballetお稽古日記

4/6今週のballetお稽古日記

いざシルビアへ~トウシューズ再チャレンジへの道③

3か月前

4/13今週のballetお稽古日記

「筋肉?」と聞かれたので?となっていたが、腕まくりして肘を曲げてできた私の力こぶ💪の事を言っているらしい。もちろん「うん、筋肉!」と言った。去年から始めたバレエのおかげだと思う🩰二の腕が引き締まったように思う。先生が直してくれるおかげ!他の部分も引き締めたい💪😁✨、引き締めます😤

4か月前

3/17今週のballetお稽古日記

Kindle出版への道⑪

7か月前

クラスレベルがバラバラなとき3つの対処法。

大人バレエ🩰レッスン!肩が上がりやすい。特に右肩。後ろに伸ばすとき、膝緩みがち。爪先!前後開脚も少しずつ✨

5か月前

Kindle出版への道⑧

8か月前

1/10今週のballetお稽古日記

Kindle出版への道⑦

9か月前

発表会目前!ドン・キホーテにライモンダ♡大人バレエ。繰り返す練習で得るものは・・・

体育館のレッスンにお越しくださりありがとうございました!

大人バレエ初心者に捧ぐ~集中せよ!

2年前

後ろ姿が美しい人がやっているレッスン方法とは。

レッスンのマナー、常識

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バレエ中の怪我(泣)④第5中足骨骨折~次はリハビリ

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