明けない夜はないし私たちが見ている世界はいくらでも変えることができる。胸が張り裂けそうなくらい辛いニュースがありましたが、私たちは生かされている事、当たり前じゃない命を大切に毎日を楽しく充実させて生きたいと改めて思います。

秋風を感じながら大好きな空をベランダから眺めていたら、明るく輝く光の塊がゆっくりゆっくり下降していくのが目に飛び込んできました。しかも2つも☄️ 隕石？と思って調べたらなんと火球という流れ星の一種💫 明るい状態で見れるのは非常に稀で生きている間に見れる人はすごく運が良いそう✨

川床でまったり☕️東京では味わえない感覚。今を感じ今に集中し今を味わい尽くすこと。その時その時の感覚に気づき楽しめる人が人生を楽しめる人です。豊かさはたくさん転がっている。それに気づける人が幸せな人生を歩む人なんですよね。

どうしたい？何がしたい？近い未来でも今でもどうなりたい？という質問に対して何にも出てこない時は確実に心のエネルギー不足。そんな時こそ一番大事なのは休息をとること。真面目な人ほど休んでる場合じゃないと頑張ってしまうけれどそうすると心はいつしか壊れてしまうよ。

今1番握りしめていたり固執している物を思い切って手放してみよう。するともっと自分と人生を豊かにしてくれる素敵なものに出会えます。どうしても私たちは〇〇があるから幸せと制限付きで物事を推し量る癖があります。何かに固執しているとより良いものに気づく事は出来ないんだよね。

普段から感じている「感情」が現実を創っている。だから自分が普段過ごす中でどんな気分でどんな感情を持っているかを知るってとても大切。そしてその感情をたまに敢えて口に出してみると良いです。より実感がわいたり頭で思っていたことと実際感じていたことに相違が出て本当の望みに気づけるから。

心に余裕を持つ事ってすごく大事。人生には必死な時も必要だけどいつも余裕がないのは幸せな生き方ではありません。時間的余裕も金銭的余裕も必要だけれどまずは心に余裕を持たないとどれも手に入らなかったり手に入っても苦しいまま。心へ意識を向けることが人生を変えるコツです。

うまくいかない悲惨な出来事がおきた時ほど自分が見えていなく周りやいろんなことへの愛や感謝ありがたい事への気づきが疎かになっている。そんな時こそ感謝ノートを書いて心を落ち着かせ愛や感謝を感じるように意識を向けると良い方向へと変わっていく。自分の中と現実(外)はいつもつながっています

そうだ京都に行こう ということで楽しみにしていた京都旅行！自分の行きたい所に行き食べたいものを食べ見たいものをみてきました。当たり前の行動のはずだけれど普段はどこかで遠慮したり言い訳したり後回しにしてる事ってまだまだたくさんあるなぁと。素晴らしい気づきがたくさんありました。

すごく美しい天使の羽雲☁️美しい、嬉しい、ありがたい、幸せはいつでも感じることができる。あなたがそこに目を向けているか、感じられる心であるのか。それだけでつまらない日になるのか最高の日になるのか大きく変わります。幸せになりたいなら心を豊かにしよう。豊かさを感じられる心にしよう。

思い立って小旅行へ。心に湧き上がった願いを叶えることってすごく大事です。周りばかり優先して自分の感情や気持ちを後回しにすると心はすり減り苦しい現実となってしまいます。自分で自分の望みを叶えるには心に従って生きることがとても大事。それがありのままの自分として生きるという事でなのです

最近わかりやすいくらい感情による引き寄せを強く実感します。イライラしたら余計イライラする出来事がくるし、開放的になってワクワクしてたら嬉しいお誘いがやってきたりプレゼントがきました。引き寄せは常に起きている。だからこそ出来るだけ安心して穏やかに身を委ねることが大事なんですね。

モヤモヤにはチャンスが隠されている。イラッとしたりモヤモヤしたりザワザワって不快な感情だけど実は自分で気がついていないことを知るチャンス。思い込みや好き嫌いや過去の記憶、様々な発見があります。相手を恨むより相手によって「気付かされている」ということに気がつけるかどうかです。