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恋愛至上主義だったあの頃

婚活していた時のはなし

トラウマから回復したら優しい人に囲まれていた

人の課題を背負いこまない

人生を止めている要因

自分は自分の気持ちを伝え続けるだけ

さよならをするために

【うつ・愛着障害】わたしが母の愛を諦めたのは

「自分を受け入れる」ってどういうこと?

【うつ・愛着障害】「自分を大切にする」ということが分からない人へ

こころを開いて話してみよう

自分に正直でいるために我慢をやめる

許して、自分を生きる

【うつ・適応障害】自分の気持ちを言う練習をする

「あの人が問題」と言うその人が問題

【うつ・愛着障害】親をさがす人生にピリオドは打てたか?(覚書)

人の助けを受け入れる

【うつ・適応障害】「真面目」から「楽しい」へチェンジ!

じぶんの中にある愛に気づく

封印した本音「私は嘘をついていました」