スピード感に追われる社会。 多様化に伴い増える価値観。 ぶつかり合う意見。 怒りを覚えてしまうポイントが どこにでもありますね。 そんな怒りと上手く付き合う ”アンガーマネジメント” ■怒りは自ら選択した感情である事 ■『怒らない』ことが目的ではない 怒っても良いんだよ。