おはようございます☀️ ほうれん草とブロッコリーには「ルテイン」がたくさん入っています。 目が弱い私は積極的に取りたい野菜。ベビーほうれん草とブロッコリースプラウト追加です！ 今日も寒いので あったかくしてお過ごし下さい♪ #朝ごはん

ブルーベリー。加工して、配って、毎日食べて楽しんでます。でも狩ったブルーベリーは4kg。まだまだタップリ。冷凍しておけるので、すぐに食べる分以外は冷凍！そうしたらシーズン後も毎日楽しめます。昨年も4kg狩ったけれどあっと言う間に無くなりました。別で冷凍庫があればもっと狩ったのにな