人気の記事一覧

リアクティベーション®️と骨格基準の身体操作

身体のメンテナンス~トウシューズ再チャレンジへの道⑧

1日前

垂直跳びの最適な筋バランスはなんだ?

【骨格筋】腓腹筋の解剖学

『足がつる』の対策は〇〇と〇〇のストレッチ

筋紡錘の分布、数、長さ

アキレス腱断裂

有料
100

スロースクワット

6か月前

ひざが伸びにくい原因って?②

アキレス腱周囲炎?腓腹筋の肉離れ?

7か月前

ふくらはぎで血流アップ

10か月前

腓腹筋のモーターポイント

足関節捻挫からハムストリングスの過緊張でハムストリングスの慢性疼痛に移行した症例〜足底部位にアプローチで改善した話〜

有料
500

ただのアキレス腱ストレッチは危険!

腓腹筋に潜る。筋内各部位の筋束長と羽状角

ふくらはぎの鍛え方

足関節・足部からみた股関節伸展動作

有料
300

歩行速度を上げたい時に注目する筋