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春の養生🌸胃腸を整える「ゴボウの梅煮」

自分を大切にするからこそわかる

違和感=その反対を知っている

やろうと思っても進まない時は…

NBWが12周年を迎えました

身体が自然に働きやすい環境をつくる

必要なタイミングで選択する

手のひらと足のひら

教わったものは忘れやすい。だからこそ…

誰かに解決してもらうのはもったいない

日常で活用するために視点を変えてみる

みんなにいいと思ったのに対立が起きる

これまでのことは一旦横に置く

学んだ後に試行錯誤する時間を持つ

学んだことが使えないのはこれが理由かも

自然な身体の働き

普通だから自然に続いていく

自然治癒力=放置すること?

五感を統合する

いつの間にか習慣化するには