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HSPな面もあるのかもしれない（つぶやきのまとめ）〈双極症〉
『凹まない100の習慣』を読んで自分に合いそうな習慣３つ選んでみた
精神疾患に悩んでいる方へ 疾患して10年以上の経験者からのメッセージ・その2
うつ気味なのに、家族の話を聞いてしまって＆私の「５月病」
「第8回世界双極性障害デーフォーラム」感想「傷つきを分かってくれる」
『「うつ」と「躁」の教科書』②患者自身にできること
カレンダーが黒くなってる！（躁のきざし）（双極症）
「うつを治さないと挫折に満ちた人間関係に囚われ続ける「『うつ』と『躁』の教科書」から
『「うつ」と「躁」の教科書』(2003年アメリカ）を読んで
うつ（鬱）のときでも家で「推し活」で癒される（双極症）
