今夜はこちらの 【長芋ステーキ】を頂きます✨ 今回のファスティング期間中は 長芋に大変お世話になります！ 後程noteに長芋の栄養素や 効能についてまとめます📖 シンプルだけで激ウマ👍

今夜は長芋ステーキ👍 強火で一気に炒めて、食感シャキシャキした感じを残したい。焦がさないのがポイント✨ 味付けは醤油のみ。 長芋は常備してもよいくらいだ。