アレ日誌No.66 22/02/28 日最高気温15～25℃が３日続くと体調が良くなる。 建物が温まるのに３日程度かかるらしい。 あまり体調が良すぎると、羽目を外してよく失敗する。 大後美保（よしやす）「微気象の探究」NHKブックス 健康・自然に興味のある方にお勧めしたい。
アレ日誌No.63 22/02/23 今まで体にok・NGを判断してきた。 okで不味い、これが問題。 夜中前に味の確認法が判明、９年目で。 知能と同じ。人は善意と知能。 昨日は猫神社参詣。 「ひ・よみ」第１回通り 「14says 神様と猫たちに教わった健康法」
アレ日誌No.55 21/12/29-2 近所のスーパーで豚肉を買ってきた。 加工日がひとつだけok。 前後の日付はNG。 いつもは、片道20分の店で購入。 それにしてもスーパーの豚肉は、 「小間切」しかokが無い。 切る時か後に、余計な物を添加しているのではないか？
アレ日誌No.48 21/12/07 バターを買ってきた。３年ぶりかな？ 「発酵バター」はok。 アップルパイが安定しているので、思い出した。 普段は付けるパンが見当たらない。 脂肪を摂って少し太らないと…。 以前は食用油のないときに、代用していた。
アレ日誌No.2 21/10/05-2 バカ陽気でキンモクセイが二度咲いて辛い。 去年から、やっと大丈夫になってきたのに。 隣家の大木に近い窓は開けられない。 空気が良いと、花付きが良いそうな。 都会の人はこんな苦労を知らない。 植付過多、トイレの中みたい。 １週間の我慢。
アレ日誌No.28 21/10/28 フリカケが食べられると有難い。 スーパーへ行くだけで往復平均１時間。 クタクタで食事も作れない時、 フリカケだけでしのげるから。 これも開封後は要注意、 冷蔵庫には入れない。 同社の海苔フリカケもokだが、 今のところ間に合っている。
アレ日誌No.31 21/11/01 続麺類。 そばはok数種あり。これは入手が容易。 箸で一度につまむ量、「そばは五本、うどんは三本」 上野広小路で蕎麦屋だった、祖父の代からの言い習わし。 粋な食べ方しようね。 今月は本論の組立てに悩みそう、 アレ日誌ペースダウンの予定。
アレ日誌No.17 21/10/15-2 小売店の五大魔王。 1.ティッシュ、トイレットペーパー類 2.石鹸、洗剤類 3.芳香剤、防虫剤類 4.化粧品類 5.切り花、生花類 これらは食料品とは別空間で売るべき。 大手食品メーカーは対応できても、中小は無理。
アレ日誌No.77 22/03/22 蚊に起こされた。 眉毛の上が膨れている。 午後は雪の予報。 何て日たろうね。 底冷えはしないと思う。 今日はお米の買い出しの日。 頑張って行きましょう。 とりあえず、風呂でも入るか。
アレ日誌No.76 22/03/21 ここ２年は、ほとんど左目しか開いていない。 数年に一度、左右が入れ替わる。 今、時々両目が開いている。 これが危険。 両目の画像が、重ならない。 複視というらしい。 No.33の時も、この状態だった。 この顛末や、いかに。
アレ日誌No.75 22/03/20 スーパーマーケットの癖 スーパーによって、 土日月、により良い品物を並べる店と、 火水木金、に良い品物を出す店がある。 広告の品、というヤツ。 どちらで良い品物を出すのか、 わかると面白い。
アレ日誌No.74 22/03/14 最近昼夜逆転、お腹が苦しい。 私の場合は、胃腸に問題はない。 腹のスジがガチガチ。例えれば肩こり。 空腹で内に、満腹で外に、引っ張られて痛い。 腸を押さえつけ苦しい。 小食で太れない。 病気の本体。 アレルギー症状が誘発する。
アレ日誌No.73 22/03/13 ３月後半、水道水がNGになることが多い。 使用すると、鼻根・両目間にくる。 花粉症と区別のつかない症状。 冬場に水を落としていた用水路の、 汚染を流すための「水路維持用水」。 この時だけ特別な浄水処理が必要と考えられる。
アレ日誌No.72 22/03/10-2 水、猫と続いたので、水と猫の話。 ペットにあげる水は、 できれば、良いものにしてあげて下さい。 口臭が、かなり改善されます。 →歯周病予防 →歯の長持ち につながります。 お試しあれ。
アレ日誌No.71 22/03/10 買置き猫缶NG。 ３匹に３等分。 １匹が少し食べ吐く、体調不良？ 他２匹も食べない。 あれっ？念の為回収。 手首でやっとNG判明。猫が正しい。 同時６缶購入。３缶使用済、残りNG。 尻尾でNG確認。缶詰のせい。 前回何とも無かった。
アレ日誌No.70 22/03/09 水の話、地域差あり。 ペット水はこれ、TV、稀にＩ社。 サーバーは劣化した場合に対応困難。 スーパーの機械も所詮水道水。 ラベル無を推奨しているが…。 強度が落ちる、片手不可、両手で持つ必要有。 非常に不便。 ペット水の価格は、容器代。
