3時間走

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東京マラソン2024への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 349/364

渡部 昇治 / Shoji Watabe
3か月前

540.ロング3時間走34km☆フルまであと8km／ここからが勝負😱🤣

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
7か月前

東京マラソン2024への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 350/364

渡部 昇治 / Shoji Watabe
3か月前

【故障】#3 鍼治療後の経過(2週間)と今後の計画

やま
1年前

皇居7周＋α　合計36km,3時間距離走　平均ペース4分56/kmくらい

tkm1982
5か月前